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The Firm - Système de sculpture corporelle : pack de 3 (VHS, 2002) R11678

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Numéro de l'objet eBay :291913446445

Dernière mise à jour : juil. 28, 2023 15:40:16 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État: Entièrement neuf: Un objet n'ayant jamais été ouvert et dont le sceau du fabricant n'a pas été ...

UPC: 0767712022101

EAN: 0767712022101

Signal Standard: NTSC

Rating: NR

Sub-Genre: Physical Fitness

Genre: Sports/Recreation, Sports

Movie/TV Title: Firm-Body Sculpting System: 3-Pack

À propos de ce produit

Product Information

The Firm's Body Sculpting System is a favorite for a reason: good, old-fashioned workouts that generate a sweat, burn calories, and build lean muscles. All provide in this set with fun tunes, peppy hosts, and loads of positive encouragement. Build muscle without heavy weights using high repetitions and lighter weights, and a hefty dose of classic aerobic exercise to get that heart pumping. But these aren't just any routine. The Fanny Lifter, using a super-high step, takes everything up a notch, transforming the workouts from run-of-the-mill to one-of-a-kind. 'The Firm Body Sculpting System' three-disc set works as a system, offering plenty of variety for outstanding results.

Product Identifiers

UPC

0767712022101

eBay Product ID (ePID)

3399749

Product Key Features

Genre

Sports/Recreation, Sports

Movie/TV Title

Firm-Body Sculpting System: 3-Pack

Rating

Sub-Genre

Physical Fitness

Signal Standard

NTSC

Additional Product Features

Format

Vhs

LeafCats

309

Release Date

20021203

Film Country

USA

Description de l'objet

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Numéro de l'objet eBay :291913446445

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par 2penguins05
déc. 21, 2010
Firm workout Love it!!!
I absolutely love the Firms workout sessions. It’s fun working out with the video and the more you do it your coordination and balance gets better. You tone your muscles and slowly build endurance. I have the VHS version, the little step stools and I bought weights on sale at a local store. There are different levels shown at one time in the video so you can follow the instructors’ movements for your level, with or without weights. I first started not using the weights and worked my way up. Also another thing I really like about the Firm’s video’s you will learn breathing and holding the weights in the proper alignment. Sometimes I play the video on mute and crank up my music, so I can still exercise along with the instructor and get the benefits of the workout. Great way to tone your ... I absolutely love the Firms workout sessions. It’s fun working out with the video and the more you do it your coordination and balance gets better. You tone your muscles and slowly build endurance. I have the VHS version, the little step stools and I bought weights on sale at a local store. There are different levels shown at one time in the video so you can follow the instructors’ movements for your level, with or without weights. I first started not using the weights and worked my way up. Also another thing I really like about the Firm’s video’s you will learn breathing and holding the weights in the proper alignment. Sometimes I play the video on mute and crank up my music, so I can still exercise along with the instructor and get the benefits of the workout. Great way to tone your body and it is wonderful at any age and body type.
par bbygirl52969
mars 04, 2008
Complete Toning & Firming
I personally, thought this was a really good workout. Im a full-time 32 year old wife and mother of five..so I have actually have very little time to devote to cardio, and strengthening - BUT, with this system...it was different. I absolutely loved the program and techniques in these videos. They are consistant and well balanced. With this program, you learn breathing, flexibility, strengthening, toning, and balance. In the Ab Sculpt, you learn how to tone & firm your abs and mid-section. The Body Sculpter teaches you how to burn calories, and tone your ENTIRE body. And the Cardio Sculpt shows you how to get maximun flexibility while burning calories and visibly losing inches while tone your most - hated areas. All of these have been very fun and effective for me! I work out when I can fit ... I personally, thought this was a really good workout. Im a full-time 32 year old wife and mother of five..so I have actually have very little time to devote to cardio, and strengthening - BUT, with this system...it was different. I absolutely loved the program and techniques in these videos. They are consistant and well balanced. With this program, you learn breathing, flexibility, strengthening, toning, and balance. In the Ab Sculpt, you learn how to tone & firm your abs and mid-section. The Body Sculpter teaches you how to burn calories, and tone your ENTIRE body. And the Cardio Sculpt shows you how to get maximun flexibility while burning calories and visibly losing inches while tone your most - hated areas. All of these have been very fun and effective for me! I work out when I can fit it into my schedule...and personally, It cant get any easier than this. The results are great, and the time to myself, well...its MORE than WELL WORTH it!..It's ALL YOU NEED.
par christindaniel-7
janv. 30, 2022
Great workout
Great price
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : wilkin_brothers_media
par OkKbMOliRqO@Deleted
juin 05, 2014
Get fit with the firm.
If you are interested in getting in shape,this product will surely meet your needs. I have enjoyed during the numerous cardio strength training exercises as well as the sculpting exercises. I do see improvement in my body. Try it you will have fun.
par n7LPaxiTSUu@Deleted
avr. 07, 2007
The Firm
Another great set of videos from the firm. Requires fanny lifter - but I substite a coffee table and my conventional step. Fun and effective.

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Complete Toning & Firming

Great workout

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