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Step-Aerobic, Iris Pahmaier
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Lieu : Zwiesel, Allemagne
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Numéro de l'objet eBay :285846406157
Caractéristiques de l'objet
- État
- Seiten
- 247
- Gewicht
- 567
- Einband
- Taschenbuch
- Marke
- Meyer + Meyer Fachverlag
- Fachbereich
- Hardcover/Ratgeber/Sport/Sonstige Sportarten
- Publikationstitel
- Step-Aerobic
- Produktart
- Bücher
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Publikationsname
- Step-Aerobic
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- ISBN
- 9783898995221
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2018
- Anzahl der Seiten
- 247 Seiten
- Autor
- Iris Pahmaier
- Verlag
- Meyer + Meyer Fachverlag, Meyer & Meyer
- Sprache
- Deutsch
- Ausgabe
- Ausgabe Nr. 8 des Jahres 18
- Buchtitel
- Step-Aerobic
- Buchreihe
- Wo Sport Spass Macht
À propos de ce produit
Produktinformation
Das Buch, das einen theoretischen und praktischen Teil umfasst, wendet sich an alle, die an den vielseitigen Einsatzmöglichkeiten des Stepgeräts für ein funktionelles Fitness- und Gesundheitstraining interessiert sind. Der Theorieteil gibt einen Überblick über Ziele, Trainingsmöglichkeiten, Programmaufbau sowie Lehr- und Vermittlungsmethoden. Im umfassenden Praxisteil werden Basisschritte, Schrittkombinationen, Armbewegungen und Armmuster dargestellt und als Standardtechniken mit gebräuchlichen Begrifflichkeiten unterlegt. Der Technikteil wird mit der Beschreibung funktioneller Kraft- und Beweglichkeitsübungen mit und am Stepgerät abgerundet. Die ausgearbeiteten Step-Aerobic-Programme zielen zum einen auf das Training der allgemeinen dynamischen Ausdauer und Koordination ab; zum anderen werden Programme vorgestellt, die darüber hinaus auch die Kraft und Beweglichkeit trainieren. Die Programme sind so konzipiert, dass sie direkt in die Unterrichtspraxis übertragen werden können.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3898995224
ISBN-13
9783898995221
eBay Product ID (ePID)
164078512
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
247 Seiten
Ausgabe
Ausgabe Nr. 8 des Jahres 18
Verlag
Meyer + Meyer Fachverlag, Meyer & Meyer
Autor
Iris Pahmaier
Buchtitel
Step-Aerobic
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2018
Buchreihe
Wo Sport Spass Macht
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
23cm
Item Height
1cm
Item Width
16cm
Mitautor
Corinna Niederbäumer
Item Weight
567g
Description de l'objet du vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
Numéro de TVA :
- AT U73441901
- CZ 684229338
- DE 297175868
- FR 13903036697
- IT 00265119990
- PL 5263189210
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Expédition et manutention
Lieu où se trouve l'objet :
Zwiesel, Allemagne
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Lieux exclus :
Russie
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Taxe de vente pour cet objet (285846406157)
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