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La méthode LOVEE : 5 pratiques de pleine conscience pour le voyage du cancer du sein
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Lieu : West Bend, Wisconsin, États-Unis
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Dernière mise à jour : juin 09, 2024 19:17:52 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Original Language
- English: Published; English: Original Language; English;
- Country/Region of Manufacture
- United States
- ISBN
- 9781982266295
- Publication Year
- 2021
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Lovee Method : 5 Mindfulness Practices for the Journey of Breast Cancer
- Publisher
- Author Solutions, LLC
- Genre
- Self-Help
- Topic
- Motivational & Inspirational
- Number of Pages
- 216 Pages
À propos de ce produit
Product Information
The LOVEE Method is a five-step mindfulness tool to cultivate emotional resilience and process difficult emotions, such as anxiety, anger, or depression. The meditation practices of LOVEE (Label, Observe, Value, Embrace, and Equanimity) have been proven by neuroscience research to reduce stress and develop self-compassion and inner strength. In this teaching memoir, health journalist Sharon Brock shares her personal story with breast cancer and how she uses mindfulness meditation to navigate this challenging time. With honesty, courage, and humor, Sharon weaves these practices into her memoir as she reveals the emotional roller coaster one faces when coping with cancer--from the fear of death, to drastic changes in her physical body, to how the illness affects her love life. Her engaging vulnerability makes this book not only a practical guide, but also a comforting source of support for women to feel understood and not alone on this journey. This book is unique in that it highlights the intersection of science and spirituality. Sharon's story serves as evidence that Eastern modalities and Western medicine can work together for optimal healing. With the help of The LOVEE Method, Sharon grew stronger and wiser through her journey, and with this book, she hopes to help other women on this path to experience this same awakening.
Product Identifiers
Publisher
Author Solutions, LLC
ISBN-10
1982266295
ISBN-13
9781982266295
eBay Product ID (ePID)
24057273703
Product Key Features
Book Title
Lovee Method : 5 Mindfulness Practices for the Journey of Breast Cancer
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Motivational & Inspirational
Publication Year
2021
Genre
Self-Help
Number of Pages
216 Pages
Additional Product Features
Copyright Date
2021
Target Audience
Trade
Description de l'objet du vendeur
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Numéro de l'objet eBay :285844457692
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