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The Diet Compass: Le guide en 12 étapes de la nutrition scientifique pour une meilleure santé

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Numéro de l'objet eBay :285032488972

Dernière mise à jour : déc. 14, 2023 18:40:47 HNEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

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Publication Date: 2021-01-05

Pages: 288

ISBN: 1950354296

Book Title: Diet Compass : the 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life

Item Length: 9in

Original Language: German

Publisher: Scribe Publications

Publication Year: 2021

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.9in

Author: Bas KAST

Genre: Health & Fitness

Topic: Healthy Living, Longevity, Diet & Nutrition / General

Item Width: 6in

Item Weight: 12.3 Oz

Number of Pages: 288 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Discover the answers to these questions and more in this practical, science-based guide to eating well and living longer, which has sold over a million copies worldwide. When science journalist Bas Kast collapsed with chest pains, he feared he had ruined his health forever with a diet of junk food. So he set off on a journey to uncover the essentials of diet and longevity. Here, filtered from thousands of sometimes conflicting research findings, Kast presents the key scientific insights that reveal the most beneficial diet possible. From analyzing how much sugar you should consume to looking at the impact of supplements, fasting, and even whether you should drink tea or coffee, Kast breaks down diet myths to present the key facts you need to know in clear, accessible language. Book jacket.

Product Identifiers

Publisher

Scribe Publications

ISBN-10

1950354296

ISBN-13

9781950354290

eBay Product ID (ePID)

21038503621

Product Key Features

Book Title

Diet Compass : the 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life

Author

Bas KAST

Original Language

German

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Healthy Living, Longevity, Diet & Nutrition / General

Publication Year

2021

Genre

Health & Fitness

Number of Pages

288 Pages

Dimensions

Item Length

9in

Item Height

0.9in

Item Width

6in

Item Weight

12.3 Oz

Additional Product Features

Reviews

"The most important non-fiction book of the year." -- Der Spiegel "Science journalist Bas Kast is at the cutting edge of research on nutrition...Here he fascinatingly and clearly explains the essence of the latest findings." -- Woman "Kast's book provides exactly what it promises: a summary of the most recent nutritional findings in easily digestible morsels." -- Berliner Morgenpost, Kast is one of the new breed of nutritional experts who are not interested in keeping waists trim, but helping us live longer., Kast's book provides exactly what it promises: a summary of the most recent nutritional findings in easily digestible morsels., Science journalist Bas Kast is at the cutting edge of research on nutrition...Here he fascinatingly and clearly explains the essence of the latest findings.

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