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Haltérophilie olympique ultime : un guide complet des ascenseurs à haltères - Dès le débutant

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Numéro de l'objet eBay :284285083003
Dernière mise à jour : déc. 16, 2023 06:40:01 HNEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Entièrement neuf: Un livre neuf, non lu, non utilisé et en parfait état, sans aucune page manquante ...
Publication Date
2015-07-01
Pages
192
ISBN
9781612434452
Book Title
Ultimate Olympic Weightlifting : a Complete Guide to Barbell Lifts... from Beginner to Gold Medal
Publisher
Ulysses Press
Item Length
9.2 in
Publication Year
2015
Format
Trade Paperback
Language
English
Illustrator
Yes
Item Height
0.4 in
Author
Dave Randolph
Genre
Sports & Recreation, Health & Fitness
Topic
Exercise, Diet & Nutrition / Nutrition, Bodybuilding & Weight Training
Item Weight
14.6 Oz
Item Width
7.5 in
Number of Pages
160 Pages

À propos de ce produit

Product Identifiers

Publisher
Ulysses Press
ISBN-10
1612434452
ISBN-13
9781612434452
eBay Product ID (ePID)
204268533

Product Key Features

Book Title
Ultimate Olympic Weightlifting : a Complete Guide to Barbell Lifts... from Beginner to Gold Medal
Number of Pages
160 Pages
Language
English
Publication Year
2015
Topic
Exercise, Diet & Nutrition / Nutrition, Bodybuilding & Weight Training
Illustrator
Yes
Genre
Sports & Recreation, Health & Fitness
Author
Dave Randolph
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.4 in
Item Weight
14.6 Oz
Item Length
9.2 in
Item Width
7.5 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
796.41
Synopsis
ACHIEVE OLYMPIC STRENGTH WITH THIS HARDCORE GUIDE TO WEIGHTLIFTING Every four years, the world's most powerful athletes showcase their amazing abilities at the Olympics. This book takes you step by step through the same primary lifts, assistance movements, and training techniques used by these high-level athletes to help you build explosive strength, power, and speed. By following the programs, exercises, and instructions in Ultimate Olympic Weightlifting , you learn how to: - Develop Full-Body Strength - Perfect Your Barbell Lifting Form - Utilize Cross-Training Techniques - Fuel Your Body for Working Out - Avoid Overexertion and Injury, ACHIEVE OLYMPIC STRENGTH WITH THIS HARDCORE GUIDE TO WEIGHTLIFTINGEvery four years, the world's most powerful athletes showcase their amazing abilities at the Olympics. This book takes you step by step through the same primary lifts, assistance movements, and training techniques used by these high-level athletes to help you build explosive strength, power, and speed. By following the programs, exercises, and instructions in Ultimate Olympic Weightlifting, you learn how to:- Develop Full-Body Strength- Perfect Your Barbell Lifting Form- Utilize Cross-Training Techniques- Fuel Your Body for Working Out- Avoid Overexertion and Injury, ACHIEVE OLYMPIC STRENGTH WITH THIS HARDCORE GUIDE TO WEIGHTLIFTING Every four years, the world's most powerful athletes showcase their amazing abilities at the Olympics. This book takes you step by step through the same primary lifts, assistance movements, and training techniques used by these high-level athletes to help you build explosive strength, power, and speed. By following the programs, exercises, and instructions in Ultimate Olympic Weightlifting, you learn how to: * Develop Full-Body Strength * Perfect Your Barbell Lifting Form * Utilize Cross-Training Techniques * Fuel Your Body for Working Out * Avoid Overexertion and Injury, Olympic-style weightlifting is the ultimate level of strength training, but it takes skill to train correctly for maximum effectiveness. Now, this is the complete guide to all the information and training tips on how to workout like a gold medal-winning champion.
LC Classification Number
GV546.3
Copyright Date
2015
ebay_catalog_id
4

Description de l'objet du vendeur

AlibrisBooks

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