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Bootcamp du plus grand perdant : les 8 semaines devenir réel, obtenir des résultats perte de poids - BON
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Dernière mise à jour : mai 18, 2024 21:36:39 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Brand
- Unbranded
- MPN
- Does not apply
- ISBN
- 9780848745547
- Book Title
- Biggest Loser Bootcamp : the 8-Week Get-Real, Get-Results Program
- Item Length
- 9.2in
- Publisher
- Texas Instruments Inc. Books
- Publication Year
- 2014
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.8in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Exercise, Diet & Nutrition / Weight Loss
- Item Width
- 8.2in
- Item Weight
- 30.9 Oz
- Number of Pages
- 336 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Every week, millions of viewers tune in to NBC's hit show The Biggest Loser to watch as contestants lose weight, build confidence and change their lives. Now that same comprehensive training and advice can be yours at home Developed by the trainers and experts from the show, and based on the popular online program of the same name, The Biggest Loser Bootcamp: The 8-Week Get-Real, Get-Results Weight-Loss Program is designed to help you lose weight and maintain a healthy lifestyle. Thousands of people have already used the online Biggest Loser Bootcamp plan to shed pounds and reshape their bodies. Now, for the first time, everything from the online program is captured offline in this easy-to-follow 8-week plan packed with diet, fitness and motivational strategies that work, including: Workouts : Fully illustrated workouts designed by star trainer Dolvett Quince use body confusion to keep your body and muscles working while maximizing fat loss. Nutrition : A whole-foods eating plan based on lean proteins, fruits and vegetables, whole grains and the right carbohydrates, with an emphasis on fueling your body. Mental Training : Guidance on how to retrain your mind to break down unhealthy patterns, take action and create a truly healthy, balanced lifestyle. No Guesswork : Clear instruction that takes the guesswork out of losing weight, so you can focus on the work and on achieving real results. The book also includes quick meal and snack ideas, detailed daily plans, advice from former contestants and much more. For over a decade, The Biggest Loser has helped participants start exercising, push through their mental roadblocks, and go on to lose weight successfully. More importantly, these contestants find the strength within themselves to improve their health and make things happen in their lives that they never believed possible. Now The Biggest Loser Bootcamp can help you do the same.
Product Identifiers
Publisher
Texas Instruments Inc. Books
ISBN-10
084874554x
ISBN-13
9780848745547
eBay Product ID (ePID)
14038763364
Product Key Features
Book Title
Biggest Loser Bootcamp : the 8-Week Get-Real, Get-Results Program
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
2014
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
336 Pages
Dimensions
Item Length
9.2in
Item Height
0.8in
Item Width
8.2in
Item Weight
30.9 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra781.6.B54 2015
Grade from
College Freshman
Grade to
College Graduate Student
Intended Audience
Trade
Description de l'objet du vendeur
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Montgomery, Illinois, États-Unis
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Afrique, Amérique centrale et Caraïbes, Amérique du Sud, Asie, Asie du Sud-Est, Barbade, Bermudes, Europe, Groenland, Guadeloupe, Guyane française, Libye, Martinique, Moyen-Orient, Nouvelle-Calédonie, Océanie, Polynésie française, Russie, Réunion, Saint-Pierre-et-Miquelon, Ukraine, Venezuela
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