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Manger avec une gentillesse féroce: un guide conscient et compatissant pour perdre - BON

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Numéro de l'objet eBay :276428491029

Dernière mise à jour : mai 07, 2024 17:01:23 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État: Bon: Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, ... Bon: Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, par exemple des éraflures, mais aucun trou ni aucune déchirure. Dans le cas des livres à reliure, la jaquette peut ne pas être incluse. La reliure présente des traces d'usure minimes. La plupart des pages ne sont pas endommagées et les plis, les déchirures, les passages soulignés ou surlignés et les inscriptions en marge sont minimes. Il n'y a aucune page manquante. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)

Brand: Unbranded

MPN: Does not apply

ISBN: 9781572249271

Book Title: Eating with Fierce Kindness : a Mindful and Compassionate Guide to Losing Weight

Item Length: 7 in

Publisher: New Harbinger Publications

Publication Year: 2010

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.5 in

Author: Sasha T. Loring

Genre: Self-Help, Health & Fitness

Topic: Diet & Nutrition / Weight Loss, Eating Disorders & Body Image

Item Width: 5 in

Item Weight: 4.6 Oz

Number of Pages: 216 Pages

À propos de ce produit

Product Information

You Can Change Your Relationship to Food Eating with Fierce Kindness is not a diet, but a way to revolutionize how you think about yourself and about food. Eating with fierce kindness and compassion toward yourself, instead of shame and self-blame, will empower you to change your relationship to food and see yourself in a whole new light. This book will guide you toward an understanding of why and how you are eating so you can successfully change your eating patterns. As you learn to reduce the stress and impulsivity that often drives emotional eating, you'll also practice new ways to savor food and finally nourish your body the way it deserves.

Product Identifiers

Publisher

New Harbinger Publications

ISBN-10

1572249277

ISBN-13

9781572249271

eBay Product ID (ePID)

81813519

Product Key Features

Book Title

Eating with Fierce Kindness : a Mindful and Compassionate Guide to Losing Weight

Author

Sasha T. Loring

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Diet & Nutrition / Weight Loss, Eating Disorders & Body Image

Publication Year

2010

Genre

Self-Help, Health & Fitness

Number of Pages

216 Pages

Dimensions

Item Length

7 in

Item Height

0.5 in

Item Width

5 in

Item Weight

4.6 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Rm222.2

Reviews

Highly experienced psychotherapist and mindfulness teacher Sasha Loring offers readers the best of the material she has garnered from her years of personal meditation. Changing our relationship to food is a long journey that begins with self-kindness. We all understand the need for information that helps people in their struggle with food. This book contains cutting-edge help presented in a nurturing and compassionate manner. --Anna Jedrziewski, New Age Retailer review, Highly experienced psychotherapist and mindfulness teacher Sasha Loring offers readers the best of the material she has garnered from her years of personal meditation. Changing our relationship to food is a long journey that begins with self-kindness. We all understand the need for information that helps people in their struggle with food. This book contains cutting-edge help presented in a nurturing and compassionate manner. -Anna Jedrziewski, New Age Retailer review

2011

Target Audience

Trade

Lccn

2010-037740

Dewey Decimal

613.2/5

Dewey Edition

Description de l'objet du vendeur

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Numéro de l'objet eBay :276428491029

Dernière mise à jour : mai 07, 2024 17:01:23 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

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