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Dalia Kinsey décolonisant bien-être (livre de poche) (importation britannique)
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Dernière mise à jour : mai 28, 2024 16:36:41 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Book Title
- Decolonizing Wellness
- Publication Name
- Decolonizing Wellness : A QTBIPOC-Centered Guide to Escape the Diet Trap, Heal Your Self-Image, and Achieve Body Liberation
- Title
- Decolonizing Wellness
- Subtitle
- A QTBIPOC-Centered Guide to Escape the Diet Trap, Heal Your Self-
- Format
- Trade Paperback
- ISBN-10
- 1637740301
- EAN
- 9781637740309
- ISBN
- 9781637740309
- Publisher
- Benbella Books
- Genre
- Society & Culture
- Subject
- Medicine
- Release Date
- 08/02/2022
- Release Year
- 2022
- Language
- English
- Country/Region of Manufacture
- US
- Item Height
- 0.5in
- Item Length
- 8.3in
- Item Width
- 5.5in
- Item Weight
- 5.9 Oz
- Publication Year
- 2022
- Type
- Textbook
- Number of Pages
- 176 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Become the healthiest and happiest version of yourself using wellness tools designed specifically for BIPOC and LGBTQ folks. The lack of BIPOC and LGBTQ representation in the fields of health and nutrition has led to repeated racist and unscientific biases that negatively impact the very people they purport to help. Many representatives of the increasingly popular body positivity movement actually add to the body image concerns of queer people of color by emphasizing cis-gendered, heteronormative, and Eurocentric standards of beauty. Few mainstream body positivity resources address the intersectional challenges of anti-Blackness, colorism, homophobia, transphobia, and generational trauma that are at the root of our struggles with wellness and self-care. In Decolonizing Wellness - How to Escape the Diet Trap, Heal Your Self-Image, and Achieve Body Liberation , registered dietitian and nutritionist Dalia Kinsey will help readers to improve their health without restriction, eliminate stress around food and eating, and turn food into a source of pleasure instead of shame. A road map to body acceptance and self-care for queer people of color, Decolonizing Wellness is filled with practical eating practices, journal prompts, affirmations, and mindfulness tools. Ultimately, decolonizing nutrition is essential not only to our personal well-being but to our community's well-being and to the possibility of greater social transformation. This is a body positivity and food freedom book for marginalized folks. It's a guide to throwing out food rules in exchange for internal cues and adopting a self-love-based approach to eating. It's about learning to trust our bodies and turning mealtime into a time for celebration and healing. It's also a love letter to those of us who struggle with our bodies and a gentle plea for us to do the work it takes to accept, trust, and love ourselves.
Product Identifiers
Publisher
Benbella Books
ISBN-10
1637740301
ISBN-13
9781637740309
eBay Product ID (ePID)
12050375719
Product Key Features
Publication Name
Decolonizing Wellness : A QTBIPOC-Centered Guide to Escape the Diet Trap, Heal Your Self-Image, and Achieve Body Liberation
Format
Trade Paperback
Language
English
Publication Year
2022
Type
Textbook
Number of Pages
176 Pages
Dimensions
Item Length
8.3in
Item Height
0.5in
Item Width
5.5in
Item Weight
5.9 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra448.4.K56 2022
Topic
Minority Studies, Public Health, Healthy Living, Eating Disorders & Body Image
Lccn
2021-034774
Dewey Decimal
613.089
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Genre
Self-Help, Health & Fitness, Medical, Social Science
Description de l'objet du vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
Numéro de TVA :
- GB 864 1548 11
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