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Journal quotidien System 20 Diet Journal : Le compagnon pratique pour vous suivre - BON
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Lieu : Montgomery, Illinois, États-Unis
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Numéro de l'objet eBay :276420708196
Dernière mise à jour : mai 04, 2024 20:58:11 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Brand
- Unbranded
- MPN
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- ISBN
- 9781654212780
- Book Title
- System 20 Diet Journal and Daily Log Book : The Handy Companion to Track Your Progress on the System 20 Intermittent Fasting Diet Daily Food Diary + Exercise Log Sleep Tracker Healthy Recipes
- Publisher
- Independently Published
- Item Length
- 9 in
- Publication Year
- 2020
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.2 in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Diet & Nutrition / Weight Loss
- Item Weight
- 5.6 Oz
- Item Width
- 6 in
- Number of Pages
- 72 Pages
À propos de ce produit
Product Identifiers
Publisher
Independently Published
ISBN-10
1654212784
ISBN-13
9781654212780
eBay Product ID (ePID)
27050090175
Product Key Features
Book Title
System 20 Diet Journal and Daily Log Book : The Handy Companion to Track Your Progress on the System 20 Intermittent Fasting Diet Daily Food Diary + Exercise Log Sleep Tracker Healthy Recipes
Number of Pages
72 Pages
Language
English
Publication Year
2020
Topic
Diet & Nutrition / Weight Loss
Genre
Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.2 in
Item Weight
5.6 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Synopsis
This is a companion journal to help you succeed by easily tracking your daily food & exercise progress on the System 20 plan. Writing everything down helps you to know what's working and what in your diet needs to be improved. Intermittent fasting works! Quick 20-day diet. -> Quick & Easy Daily Journal Pages - to record your daily habits: - - - Beverages consumed - - - Water Intake - - - Meals and Snacks - - - Exercise Measure and record your sleep patterns and sleep goals. Every day has a place to write your daily gratitude. Pages to write your reflections, affirmations, notes. Blank Pages to write out your healthy recipes. Measurement pages for each week for you to record body measurements. This is an easy and quick log to use. Checklists and quick entries are all you have to do. When you have extra time, you can record your thoughts or special notes. This is meant to be very easy and helpful.
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Description de l'objet du vendeur
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Montgomery, Illinois, États-Unis
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