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Manger avec une gentillesse féroce : un guide conscient et compatissant t
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Dernière mise à jour : mai 28, 2024 16:33:56 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Très bon
- Remarques du vendeur
- Special Attributes
- EX-LIBRARY
- Publication Name
- New Harbinger Publications
- ISBN
- 9781572249271
- Book Title
- Eating with Fierce Kindness : a Mindful and Compassionate Guide to Losing Weight
- Item Length
- 7 in
- Publisher
- New Harbinger Publications
- Publication Year
- 2010
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.5 in
- Genre
- Self-Help, Health & Fitness
- Topic
- Diet & Nutrition / Weight Loss, Eating Disorders & Body Image
- Item Width
- 5 in
- Item Weight
- 4.6 Oz
- Number of Pages
- 216 Pages
À propos de ce produit
Product Information
You Can Change Your Relationship to Food Eating with Fierce Kindness is not a diet, but a way to revolutionize how you think about yourself and about food. Eating with fierce kindness and compassion toward yourself, instead of shame and self-blame, will empower you to change your relationship to food and see yourself in a whole new light. This book will guide you toward an understanding of why and how you are eating so you can successfully change your eating patterns. As you learn to reduce the stress and impulsivity that often drives emotional eating, you'll also practice new ways to savor food and finally nourish your body the way it deserves.
Product Identifiers
Publisher
New Harbinger Publications
ISBN-10
1572249277
ISBN-13
9781572249271
eBay Product ID (ePID)
81813519
Product Key Features
Book Title
Eating with Fierce Kindness : a Mindful and Compassionate Guide to Losing Weight
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Diet & Nutrition / Weight Loss, Eating Disorders & Body Image
Publication Year
2010
Genre
Self-Help, Health & Fitness
Number of Pages
216 Pages
Dimensions
Item Length
7 in
Item Height
0.5 in
Item Width
5 in
Item Weight
4.6 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Rm222.2
Reviews
Highly experienced psychotherapist and mindfulness teacher Sasha Loring offers readers the best of the material she has garnered from her years of personal meditation. Changing our relationship to food is a long journey that begins with self-kindness. We all understand the need for information that helps people in their struggle with food. This book contains cutting-edge help presented in a nurturing and compassionate manner. --Anna Jedrziewski, New Age Retailer review, Highly experienced psychotherapist and mindfulness teacher Sasha Loring offers readers the best of the material she has garnered from her years of personal meditation. Changing our relationship to food is a long journey that begins with self-kindness. We all understand the need for information that helps people in their struggle with food. This book contains cutting-edge help presented in a nurturing and compassionate manner. -Anna Jedrziewski, New Age Retailer review
Copyright Date
2011
Target Audience
Trade
Lccn
2010-037740
Dewey Decimal
613.2/5
Dewey Edition
22
Description de l'objet du vendeur
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Reno, Nevada, États-Unis
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