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Gilet lesté séances d'entraînement : surchargez votre entraînement pour la perte de poids, le muscle - BON
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Numéro de l'objet eBay :276405871430
Dernière mise à jour : juin 02, 2024 20:35:36 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Brand
- Unbranded
- MPN
- Does not apply
- ISBN
- 9781612434056
- Book Title
- Weighted Vest Workouts : Supercharge Your Workout for Weight Loss, Muscle Building, Cardio Endurance and Core Strength
- Item Length
- 9.1 in
- Publisher
- Ulysses Press
- Publication Year
- 2015
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.3 in
- Genre
- Health & Fitness, Sports & Recreation
- Topic
- Exercise, Bodybuilding & Weight Training
- Item Width
- 7.6 in
- Item Weight
- 9.8 Oz
- Number of Pages
- 144 Pages
À propos de ce produit
Product Information
A REVOLUTIONARY PROGRAM FOR UTILIZING "WEARABLE" WEIGHTS TO TAKE YOUR GYM-FREE WORKOUT TO THE NEXT LEVEL Are you ready to take your body-weight workouts to the next level? This book shows how wearable weights can supercharge every exercise for the ultimate in fat burning and muscle building. The program in Weighted Vest Workouts offers a far more effective approach to total-body fitness, yet maintains the convenience of do-anywhere body-weight workouts, including: -Functional, gym-free exercises -Tips for weighted vests, ankle and wrist weights -Incremental routines from gentle to hardcore -Clear instructions with 100s of step-by-step photos Showing how to safely and effectively work out at home, Weighted Vest Workouts takes standard moves like push-ups, pull-ups, sit-ups and burpees to a whole new level, guaranteeing a more remarkable transformation in strength, stamina and cardio health.
Product Identifiers
Publisher
Ulysses Press
ISBN-10
1612434053
ISBN-13
9781612434056
eBay Product ID (ePID)
201656003
Product Key Features
Book Title
Weighted Vest Workouts : Supercharge Your Workout for Weight Loss, Muscle Building, Cardio Endurance and Core Strength
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, Bodybuilding & Weight Training
Publication Year
2015
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
144 Pages
Dimensions
Item Length
9.1 in
Item Height
0.3 in
Item Width
7.6 in
Item Weight
9.8 Oz
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Lc Classification Number
Gv546
Copyright Date
2015
Lccn
2014-943045
Dewey Decimal
613.713
Dewey Edition
23
Description de l'objet du vendeur
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