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Numéro de l'objet eBay :276390834805

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EAN: 9780007170227

ISBN: 000717022X

Publication Name: Anxiety Toolbox: The Complete Fear-Free Plan: Powerful Tools to F

Publication Year: 2004

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Anxiety Toolbox: the Complete Fear-Free Plan

Item Height: 234mm

Author: Gloria Thomas

Publisher: HarperCollins

Topic: Coping with Illness, Popular Psychology

Item Width: 153mm

Item Weight: 372g

Number of Pages: 272 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Gloria Thomas, whose methods are highly recommended by The Sunday Times, Red and Zest, brings you an extremely practical book to overcome your fears, phobias and anxieties. Using her skills as a master NLP practitioner, hypnotherapist and Reiki master she shows you how to take control of your fears even in the most demanding trigger situations.; 70-80 per cent of the population suffer from an anxiety-related condition in the form of fear, phobia or panic attack. These can have a devastating effect on people's lives, holding them back and making them feel isolated and depressed.; Using her unique combination of skills as a master NLP practitioner, Thought Field Therapist, Hypnotherapist and Reiki Master, former sufferer Gloria Thomas gives readers the tools they need to take control of their fears in even the most knee-trembling situations and banish them forever. Also covers specific trigger situations, such as crowds, air travel, conference speaking, visiting the dentist, agoraphobia, being on your own, the dark, etc, as well as first aid 'what to do during an anxiety or panic attack'.; Gloria's techniques include thought field therapy, cognitive/behavioural techniques, visualization, affirmation, self-hypnosis scripts, breathing, anchoring, Reiki methods, etc.; Free 60-minute CD as part of Gloria's toolbox to guide readers through the visualizations and self-hypnosis exercises.; Morale-boosting real-life stories

Product Identifiers

Publisher

HarperCollins

ISBN-13

9780007170227

eBay Product ID (ePID)

87278299

Product Key Features

Book Title

Anxiety Toolbox: the Complete Fear-Free Plan

Author

Gloria Thomas

Format

Paperback

Language

English

Topic

Coping with Illness, Popular Psychology

Publication Year

2004

Number of Pages

272 Pages

Dimensions

Item Height

234mm

Item Width

153mm

Item Weight

372g

Additional Product Features

Title_Author

Gloria Thomas

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

Description de l'objet du vendeur

Informations sur le vendeur professionnel

Numéro de TVA :

GB 242692990

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