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Senior Fitness (pour hommes de plus de 60 ans) : exercices et routines d'entraînement pour le look - BON
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Lieu : Montgomery, Illinois, États-Unis
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Numéro de l'objet eBay :276325398032
Dernière mise à jour : mars 13, 2024 01:01:08 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Brand
- Unbranded
- MPN
- Does not apply
- ISBN
- 9781797515366
- Book Title
- Senior Fitness (for Men over 60): Exercises and Workout Routines for Looking 10 Years Younger and Feeling Stronger Than Ever
- Book Series
- Illustrated and Large Print Ser.
- Item Length
- 9 in
- Publisher
- Independently Published
- Publication Year
- 2019
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.3 in
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Training
- Item Width
- 6 in
- Item Weight
- 9.3 Oz
- Number of Pages
- 138 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Stop Playing It by Ear As I type this, we're on the first week of 2019 and I imagine that all gyms around the world are probably as packed as they will be for the year. Unfortunately, many of us won't last more than a few weeks and these gyms will empty out as quickly as they filled up. You see, most fitness information available either online or on print is catered towards a younger population that doesn't know what chronic back pain feels like. Therefore, most senior citizens have to "play it by ear" when it comes to exercise routines and, consequently, end up with unreasonable expectations and improper planning. This leads to loss of motivation and certain desertion. This is why I brought it upon myself to write Senior Fitness. With this book, I hope to provide to you with workouts for any level of physical fitness. You will be able to gauge your physical ability with a physical test, follow tailored workout routines, and customize these workouts to your needs. So, it doesn't matter if you haven't held a dumbbell in decades or if you're eating a Big Mac as you read this, you will find value in this book. If you're ready to get back into shape, then click the 'add to cart' button and get your copy of this book today.
Product Identifiers
Publisher
Independently Published
ISBN-10
1797515365
ISBN-13
9781797515366
eBay Product ID (ePID)
20050413014
Product Key Features
Book Title
Senior Fitness (for Men over 60): Exercises and Workout Routines for Looking 10 Years Younger and Feeling Stronger Than Ever
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Training
Book Series
Illustrated and Large Print Ser.
Publication Year
2019
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
138 Pages
Dimensions
Item Length
9 in
Item Height
0.3 in
Item Width
6 in
Item Weight
9.3 Oz
Additional Product Features
Series Volume Number
Vol. 1
Target Audience
Trade
Description de l'objet du vendeur
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Numéro de l'objet eBay :276325398032
Dernière mise à jour : mars 13, 2024 01:01:08 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
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Lieu où se trouve l'objet :
Montgomery, Illinois, États-Unis
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