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Formez-vous avec Gabby Allen : entraînements dynamiques de restauration rapide - Transformez votre - BON
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Numéro de l'objet eBay :276212587461
Dernière mise à jour : mai 19, 2024 02:44:12 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Brand
- Unbranded
- MPN
- Does not apply
- ISBN
- 9781529104165
- Book Title
- Shape Up with Gabby Allen : Fast Food + Dynamic Workouts-Transform Your Body in 4 Weeks
- Item Length
- 9.6in
- Publisher
- Ebury Publishing
- Publication Year
- 2019
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.6in
- Genre
- Cooking, Health & Fitness
- Topic
- Exercise, Diet & Nutrition / Nutrition, Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Diets
- Item Width
- 7.4in
- Item Weight
- 21.7 Oz
- Number of Pages
- 192 Pages
À propos de ce produit
Product Information
ARE YOU READY FOR SUMMER? Join Personal Trainer Gabby on her instagram as she works out and cooks from the book. You know Gabby from Love Island , Big Brother and instagram, you've worked out with her bestselling Shape Up app - now get to know all her diet and fitness secrets to transform your body ready for your summer adventures... -What to eat every day -How to work out to get visible results fast -How to keep your social life without falling off the fitness wagon! These are Gabby's favourite low-cal, super tasty recipes for breakfast, lunch, dinner and snacks to stay full and energised. Recipes are easy to make, use normal ingredients and can be chucked together so you can always eat well no matter how busy you are. You're going to work hard for 4 weeks but it will be worth it. Afterwards, you'll have the knowledge to stay fit and lean for life. You can do Gabby's quick HIIT workouts at home or on holiday, fitting them around your daily routine. They are tailored to all fitness levels and require no special equipment. Find your body confidence with Gabby.
Product Identifiers
Publisher
Ebury Publishing
ISBN-10
1529104165
ISBN-13
9781529104165
eBay Product ID (ePID)
23038447623
Product Key Features
Book Title
Shape Up with Gabby Allen : Fast Food + Dynamic Workouts-Transform Your Body in 4 Weeks
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, Diet & Nutrition / Nutrition, Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2019
Genre
Cooking, Health & Fitness
Number of Pages
192 Pages
Dimensions
Item Length
9.6in
Item Height
0.6in
Item Width
7.4in
Item Weight
21.7 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra781.6
Copyright Date
2019
Dewey Decimal
613.712
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes
Description de l'objet du vendeur
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