Retourner à l'Accueil
|
Suivre cet objet

Photo 1 sur 1

The Pilates Body par Brooke Siler LIVRAISON GRATUITE livre de poche renforcement du corps - Photo 1 sur 1
Vous en avez un à vendre?
Vendez le vôtre

The Pilates Body par Brooke Siler LIVRAISON GRATUITE livre de poche renforcement du corps

État :
Bon
“FREE USA SHIPPING. Thanks for checking out our listing! How can you go wrong?? Anyways, please ”... En savoir plussur l'état
2 disponibles
Prix :
7,24 $US
Environ9,87 $C
Ayez l'esprit tranquille. Renvois acceptés.
Expédition :
Sans frais Economy Shipping. En savoir plussur l'expédition
Lieu : Novi, Michigan, États-Unis
Livraison :
Livraison prévue entre le sam. 8 juin et le jeu. 13 juin à 43230
Le délai de livraison est estimé en utilisant notre méthode exclusive, basée sur la proximité de l'acheteur du lieu où se trouve l'objet, le service d'expédition sélectionné, l'historique d'expédition du vendeur et d'autres facteurs. Les délais de livraison peuvent varier, particulièrement lors de périodes achalandées.
Renvois :
Renvoi sous 30jours. L'acheteur paie les frais de port du renvoi. En savoir plus- pour en savoir plus sur les renvois
Paiements :
     

Magasinez en toute confiance

Garantie de remboursement eBay
Recevez l'objet commandé ou obtenez un remboursement. 
En savoir plusGarantie de remboursement eBay - s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet

Informations sur le vendeur

Inscrit comme vendeur professionnel
Signaler cet objet - s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet
Le vendeur assume l'entière responsabilité de cette annonce.
Numéro de l'objet eBay :275520127811

Caractéristiques de l'objet

État
Bon
Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, par exemple des éraflures, mais aucun trou ni aucune déchirure. Dans le cas des livres à reliure, la jaquette peut ne pas être incluse. La reliure présente des traces d'usure minimes. La plupart des pages ne sont pas endommagées et les plis, les déchirures, les passages soulignés ou surlignés et les inscriptions en marge sont minimes. Il n'y a aucune page manquante. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)
Remarques du vendeur
“FREE USA SHIPPING. Thanks for checking out our listing! How can you go wrong?? Anyways, please ...
Subject
Health & Fitness
ISBN
9780767903967
Book Title
Pilates Body : The Ultimate at-Home Guide to Strengthening, Lengthening and Toning Your Body- Without Machines
Item Length
9.2in
Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
Publication Year
2000
Format
Trade Paperback
Language
English
Item Height
0.6in
Author
Brooke Siler
Genre
Body, Mind & Spirit, Health & Fitness
Topic
Mindfulness & Meditation, Exercise, General, Diet & Nutrition / Weight Loss
Item Width
7.5in
Item Weight
15.4 Oz
Number of Pages
208 Pages

À propos de ce produit

Product Information

The Pilates(R) method may be today's hottest exercise, but it has been endorsed by physicians for almost a century. Originally developed by Joseph H. Pilates to help strengthen and condition muscles, Pilates is the ultimate mind-body exercise for anyone who wants to tone, streamline, and realign their body without the bulked-up results of more conventional workout methods. Now, in The Pilates(R) Body , author Brooke Siler--one of the most sought-after personal trainers in the country and owner of New York's top studio for Pilates training, re: AB--provides a complete, easy-to follow program of Pilates exercises that can be done anywhere, anytime, and without machines. With step-by-step instructions, Siler guides the reader through the complete circuit of mat exercises, each of which is clearly illustrated by photographs, line drawings, and unique visualization exercises. With Pilates you will not only streamline your figure--you will dramatically improve your posture, flexibility, and balance, and enhance your physical and emotional well-being. The Pilates Body shows you how.

Product Identifiers

Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
076790396x
ISBN-13
9780767903967
eBay Product ID (ePID)
25038691587

Product Key Features

Book Title
Pilates Body : The Ultimate at-Home Guide to Strengthening, Lengthening and Toning Your Body- Without Machines
Author
Brooke Siler
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Mindfulness & Meditation, Exercise, General, Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
2000
Genre
Body, Mind & Spirit, Health & Fitness
Number of Pages
208 Pages

Dimensions

Item Length
9.2in
Item Height
0.6in
Item Width
7.5in
Item Weight
15.4 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Ra781.S5645 2000
Reviews
"Brooke is extremely knowledgeable about using Pilates as a tool to increase muscle strength and improve life energy and vitality. I love Brooke!" --Amber Valletta "All trainers feel committed to their clients. However, few give the dedication of a coach. Brooke is a trainer who is a coach. She pushes me to realize my potential and believes in my ability more than I do." --Trudi Tapscott, Model Editor,Voguemagazine "In ten sessions you will feel the difference, in twenty you will see the difference, and in thirty you'll have a whole new body." --Joseph H. Pilates, "Brooke is extremely knowledgeable about using Pilates as a tool to increase muscle strength and improve life energy and vitality. I love Brooke!" --Amber Valletta "All trainers feel committed to their clients. However, few give the dedication of a coach. Brooke is a trainer who is a coach. She pushes me to realize my potential and believes in my ability more than I do." --Trudi Tapscott, Model Editor, Vogue magazine "In ten sessions you will feel the difference, in twenty you will see the difference, and in thirty you'll have a whole new body." --Joseph H. Pilates
Copyright Date
2000
Lccn
99-036046
Dewey Decimal
613.7/1
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
21
Illustrated
Yes

Description de l'objet du vendeur

Explorer's Market

Explorer's Market

98,1% d'évaluations positives
123K objets vendus
Visiter la BoutiqueContacter

Évaluations détaillées du vendeur

Moyenne au cours des 12 derniers mois

Qualité de la description
4.9
Justesse des frais d'expédition
5.0
Rapidité de l'expédition
4.9
Communication
4.9

Catégories populaires de cette Boutique

Tout affichercatégories
ACOUSTIC GUITAR MAGAZINEAMAZING BOOKS FREE SHIPPINGBASS PLAYER MAGAZINE BASSICS MAGAZINE Back IssuesBlender Magazine Back IssuesBLUEGRASS UNLIMITED MAGAZINEDown Beat Magazine Back IssuesDRUM! MAGAZINE Back IssuesELECTRONIC MUSICIAN MAGAZINE

Évaluations comme vendeur (34 743)

0***n (5267)- Évaluation laissée par l'acheteur.
Dernier mois
Achat vérifié
ARRIVED FINE
The Last Voyage of The Demeter (Blu-Ray, 2023) NO DVD Ex library free shipping (#285824243822)
i***e (179)- Évaluation laissée par l'acheteur.
Dernier mois
Achat vérifié
Unfortunately the jewel case cracked in the process but everything else was in tact. I bought this mostly for nostalgia and memorabilia rather than the music, so maybe music lovers would be more critical, but I just wanted to have it :)
Rare cd new york City virginmegamusic virgin mega music megastore exclusive NYC (#275565237630)
j***a (1080)- Évaluation laissée par l'acheteur.
Dernier mois
Achat vérifié
Excellent transaction. A+ seller.
The Bare Look LIFE MAGAZINE Convention Portraits by NORMAN MAILER JULY 28 1972 (#285347531420)
Afficher toutes les évaluations

Évaluations et avis sur le produit

En savoir plus
Rédiger un avis
5.0
18 évaluations du produit
  • 18 utilisateurs ont attribué une note de 5 étoiles sur 5
  • 0 utilisateurs ont attribué une note de 4 étoiles sur 5
  • 0 utilisateurs ont attribué une note de 3 étoiles sur 5
  • 0 utilisateurs ont attribué une note de 2 étoiles sur 5
  • 0 utilisateurs ont attribué une note de 1 étoiles sur 5

Avis les plus pertinents

Afficher tous les avis (15)
  • par jocassie5215
    févr. 10, 2017

    List and photos of exercizes, from beginner to advanced

    This is exactly what I was looking for. Simple explaination of the exercizes, what NOT to do, photos for each one. I live in a rural area and there are no Pilates classes available here, but I have heard so much about how good it is for your riding (horses) that I wanted to try it. This was exactly what I was looking for.!

    Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : bigheartedbooks

  • par 793466608@deleted
    janv. 09, 2009

    The Pilates Body by Brooke Siler

    Brooke Siler is a leader in the Pilates program of exercise. Her book provides a thorough overview of the technique as well as a brief biography of Joseph Pilates, the founder of a program that has been adopted by the NYC ballet and by dancers everywhere. Silers' format is easy to follow: a descriptive text accompanied by photographs of models of the three distinct levels from a modified beginner to highly advanced practioners. Her descriptions as well as visual imagery helps the reader to progress at a safe, effective rate. And the best part of this book is that every exercise can be performed at home with only an exercise mat. The only thing that I dislike about the book is that I have to turn to pages for each new exercise and that disturbs the "flow" of my workout at ...

  • par sarmar04
    mai 08, 2019

    Background and procedures for Pilates

    This is definitive book is perfect for anyone interested in the concept and practice of Pilates.

    Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : thrift.books

  • par 8mrt8
    août 06, 2007

    the pilates body by brooke siler

    This si a very basic and descriptive book for all levels of pilates students. There are great illustrations and examples of proper form. I bought a copy to give to a friend who is a workout instructor using a good deal of pilates in her routine. She has been trained by some of the nation's top Pilates instructors and was quite impressed with the book. I would recommend it to anyone!

  • par dee*va_designs
    avr. 30, 2024

    Great book

    Great book

    Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : second.sale