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Soulagement de l'anxiété par M.D. Martin L. Rossman (CD, 2010)

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Numéro de l'objet eBay :275275014685

Dernière mise à jour : avr. 29, 2022 19:24:06 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

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UPC: 0600835147828

EAN: 0600835147828

Artist: M.D. Martin L. Rossman

Format: CD

Release Year: 2010

Record Label: Music Design, Mude

Release Title: Anxiety Relief

Genre: Spoken

À propos de ce produit

Product Identifiers

Record Label

Music Design, Mude

UPC

0600835147828

eBay Product ID (ePID)

12046050514

Product Key Features

Format

Release Year

2010

Genre

Spoken

Artist

M.D. Martin L. Rossman

Release Title

Anxiety Relief

Dimensions

Item Height

0.25in

Item Weight

0.14lb.

Item Length

5.91in

Item Width

4.96in

Additional Product Features

Number of Discs

Notes

Quell growing anxiety on target with this set of guided meditations from Dr. Martin Rossman, the regular practice of which can give you the tools for maintaining inner serenity when you need it most. Featured on this program are three practices. Each begins with the gradual relaxing of your muscle groups, starting with the toes and ending with the forehead. The first meditation introduces you to guided imagery, helping you to formulate the perfect inner sanctuary for finding comfort when anxiety arises. The second meditation adds to the imagery of the first with the addition of an advisor figure, who can help you work through problems. The third features "evocative imagery" - visualization exercises that help you grow in the traits you need to overcome problems, like courage, strength or patience. Dr. Rossman's voice is very hypnotic, making it easy to feel calm during his practice. No music is included to avoid distractions. Running time: 74 minutes.

Description de l'objet du vendeur

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