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The Sugar Fix : The High-Fructose Fallout That Is Making You Fat and Sick par Ri...

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Numéro de l'objet eBay :274492872010

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Subjects: Health, Treatments & Medicine

Modified Item: No

Type: Manual

Author: Timothy Gower, Richard Johnson

Special Attributes: Dust Jacket

Country: USA

Cookery Topic: Culinary Techniques, Dieting, Easy Meals, National Cooking, Sugar-Free Cooking, Weight Loss

Title: The Sugar Fix : The High-Fructose Fallout That Is Making You Fat

Regional Cuisine: American

Publisher: Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale

Region: American Midwest, American Northeast, American Northwest, American Southeast, American Southwest, American West Coast

Age Level: Adults, Young Adults

Topic: Diet & Nutrition / Nutrition, Health & Healing / Diabetic & Sugar-Free, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets

Series: the sugar fix

ISBN: 9781594866654

Book Title: Sugar Fix : the High-Fructose Fallout That Is Making You Fat and Sick

Item Length: 9 in

Publication Year: 2008

Format: Hardcover

Language: English

Illustrator: Yes

Item Height: 1.1 in

Genre: Cooking, Health & Fitness

Item Weight: 20 oz

Item Width: 6.7 in

Number of Pages: 320 Pages

À propos de ce produit

Product Information

In "The Sugar Fix," Dr. Richard Johnson, who oversees a pioneering research program, reports on discoveries about how fructose impacts the body--and directly connects the American obesity epidemic to a frightening escalation in our fructose consumption. It comes as no surprise that the sugar is found in processed foods like candy, baked goods, canned foods, and frozen meals in the form of high-fructose corn syrup, but it is also hidden in less obvious foods like peanut butter, egg products, and soups. Many fruits and vegetables contain high levels of it naturally. Dr. Johnson shows how to cut way back on the sweetener by making effective substitutions. The daily meal plans included here contain no more than 25 grams of fructose, one-quarter of the amount the average American now ingests. Rather than the low-carb approach of so many recent diets, Dr. Johnson recommends a much easier to enjoy and stick to formula: 50% carbs, 25% fat, and 25% protein. The immediate benefit of this diet is to help anyone shed excess weight. The additional benefits are even more impressive--reduced risk for such serious health problems as high blood pressure, elevated blood fats, and insulin resistance, conditions directly linked to heart disease, diabetes, kidney disease, and stroke.

Product Identifiers

Publisher

Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale

ISBN-10

1594866651

ISBN-13

9781594866654

eBay Product ID (ePID)

63143785

Product Key Features

Book Title

Sugar Fix : the High-Fructose Fallout That Is Making You Fat and Sick

Number of Pages

320 Pages

Language

English

Publication Year

2008

Topic

Diet & Nutrition / Nutrition, Health & Healing / Diabetic & Sugar-Free, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets

Illustrator

Yes

Genre

Cooking, Health & Fitness

Author

Timothy Gower, Richard Johnson

Format

Hardcover

Dimensions

Item Height

1.1 in

Item Weight

20 oz

Item Length

9 in

Item Width

6.7 in

Additional Product Features

Dewey Edition

As Told to

Gollub, Elizabeth

Lccn

2007-050749

Target Audience

Trade

Dewey Decimal

612.3/96

Lc Classification Number

Qp702.F7j64 2008

2008

Description de l'objet du vendeur

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Numéro de l'objet eBay :274492872010

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par witekaviation
oct. 11, 2010
New insight to problems caused by too much fructose in
Bought the book on recommendation of my personal doctor. It reveals the problems discovered by too much fructose in one's diet. There is a lobby from the corn-based sweetner industry to try to mask the bad effects. I since checked out some of the backup references and it looks like the book is based on facts and science. No "male bovine manure" was detected in the writings. I tried the "2-week" "fructose detox phase" and lost ten pounds in three weeks, one inch of waist girth, and gained about fifteen bucks' savings in my average weekly grocery bill, so for me it worked. Book also taught me how to reduce my blood uric acid count. Blood pressure dropped, too. Yea !Bought the book on recommendation of my personal doctor. It reveals the problems discovered by too much fructose in one's diet. There is a lobby from the corn-based sweetner industry to try to mask the bad effects. I since checked out some of the backup references and it looks like the book is based on facts and science. No "male bovine manure" was detected in the writings. I tried the "2-week" "fructose detox phase" and lost ten pounds in three weeks, one inch of waist girth, and gained about fifteen bucks' savings in my average weekly grocery bill, so for me it worked. Book also taught me how to reduce my blood uric acid count. Blood pressure dropped, too. Yea !
par eclecticdude
nov. 03, 2008
100% Helpful Advice
I didn't even know about the dangers of high fructose corn syrup when I started a diet early in 2008. By the time I picked this book up, I had lost 20 pounds, and for the most part had only cut out sodas, not much else. The book paralleled my own experience, in that many of the author's patients had experienced the same results. It convinced me to be more observant of what I am buying. Get this book, and take its message to heart.I didn't even know about the dangers of high fructose corn syrup when I started a diet early in 2008. By the time I picked this book up, I had lost 20 pounds, and for the most part had only cut out sodas, not much else. The book paralleled my own experience, in that many of the author's patients had experienced the same results. It convinced me to be more observant of what I am buying. Get this book, and take its message to heart.

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The Sugar Fix : The High-Fructose Fallout That Is Making You Fat and Sick par Ri...

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Product Identifiers

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Dimensions

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