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Simply Keto: une approche pratique de la santé et de la perte de poids, avec plus de 100 facile - BON

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Numéro de l'objet eBay :274431070163

Dernière mise à jour : mai 28, 2024 11:55:26 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

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Brand: Unbranded

MPN: Does not apply

ISBN: 1628602635

Book Title: Simply Keto : a Practical Approach to Health and Weight Loss with 100+ Easy Low-Carb Recipes

Item Length: 10in

Publisher: Victory Belt Publishing

Publication Year: 2017

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.8in

Author: Suzanne Ryan

Genre: Cooking, Health & Fitness

Topic: Health & Healing / Low Carbohydrate, Health & Healing / High Protein, Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Weight Loss

Item Width: 8in

Item Weight: 31.5 Oz

Number of Pages: 336 Pages

À propos de ce produit

Product Information

A simple, beautiful guide to the keto lifestyle for anyone who's ever felt stuck or incapable of losing weight (and even those who haven't). The ketogenic diet, a low-carb, high-fat way of eating, is remarkably effective at transforming people's lives, helping them shed pounds and find relief from common health conditions such as diabetes, Alzheimer's disease, heart disease, depression, autoimmune diseases, and high blood pressure. No one knows this better than bestselling author Suzanne Ryan. In her quest to overcome her lifelong struggle with her weight, she stumbled upon the ketogenic diet and decided to give it a shot. In just one year, she lost more than 100 pounds and reclaimed control over her health and well-being. Suzanne's first book, Simply Keto , isn't just a cookbook; it's a portal into her life and dieting success. It makes you feel like you have a guide who really understands what you're going through on your keto journey, and her aim is to help you get started without feeling overwhelmed or intimidated. She's honest and transparent about the details of her transformation--how she accomplished the incredible feat of losing almost 40 percent of her total body weight and developed a healthier and more balanced relationship with food, and how you can, too. In this book, Suzanne shares everything you need to know to get started and find your own success. You'll find * helpful advice for starting keto * grocery shopping tips * keto and weight loss FAQs * more than 100 easy recipes * a structured 30-day meal plan * guidance for living and thriving with the ketogenic lifestyle

Product Identifiers

Publisher

Victory Belt Publishing

ISBN-10

1628602635

ISBN-13

9781628602630

eBay Product ID (ePID)

235642233

Product Key Features

Book Title

Simply Keto : a Practical Approach to Health and Weight Loss with 100+ Easy Low-Carb Recipes

Author

Suzanne Ryan

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Health & Healing / Low Carbohydrate, Health & Healing / High Protein, Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Weight Loss

Publication Year

2017

Genre

Cooking, Health & Fitness

Number of Pages

336 Pages

Dimensions

Item Length

10in

Item Height

0.8in

Item Width

8in

Item Weight

31.5 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Rm237.9.R93 2017

2017

Lccn

2018-459941

Dewey Decimal

641.56383

Intended Audience

Trade

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Description de l'objet du vendeur

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Numéro de l'objet eBay :274431070163

Dernière mise à jour : mai 28, 2024 11:55:26 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

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10,95 $US (environ 15,01 $C)	10,95 $US (environ 15,01 $C)	États-Unis	Expédition accélérée (FedEx 2Day®)	Livraison prévue entre le sam. 1 juin et le lun. 3 juin à 43230

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par coat.patri
août 28, 2018
Simply simple Keto
Perfect keto 101 for beginners intermediate and advanced I wish I would’ve bought this book first! Fun to read ,easy to understand ,awesome graphics and pictures and great recipes to boot. This is a must-have book. Keto should not be hard to do !!, and The author has put it into easy to understand terms and principles along with common sense and not to be so darn hard on yourself if you fall off here and there.Perfect keto 101 for beginners intermediate and advanced I wish I would’ve bought this book first! Fun to read ,easy to understand ,awesome graphics and pictures and great recipes to boot. This is a must-have book. Keto should not be hard to do !!, and The author has put it into easy to understand terms and principles along with common sense and not to be so darn hard on yourself if you fall off here and there.
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par kathymph
avr. 18, 2018
Inspiring!
Although the amount of weight I need to lose is not as much as the author faced, the inner feelings and challenges were similar. The explanation of the Keto lifestyle is simple and the recipes & restaurant tips practical.
Achat vérifié : OuiÉtat : NeufVendu par : IucLFdTlT8G@Deleted
par gek100
nov. 12, 2019
It's a winner!
Recipes are easy to follow, contain few & simple ingredients and so far, everything I have made has tasted good. I originally got this book from my library and liked it so much I bought it.
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : thrift.books
par columbinesue
avr. 24, 2018
Just what I was looking for
I was introduced to the idea of ketogenics in another "self-help" book. I was looking for a cookbook with easy recipes that uses the kinds of ingredients already in my pantry. Sure wish I would have gotten this book first! Suzanne explains the keto way of eating in an easy, straight forward manner. I especially appreciate her lists of what foods are best for this lifestyle and where to buy them. The list of 30 days of meal plans (with recipes) is a big help as well.I was introduced to the idea of ketogenics in another "self-help" book. I was looking for a cookbook with easy recipes that uses the kinds of ingredients already in my pantry. Sure wish I would have gotten this book first! Suzanne explains the keto way of eating in an easy, straight forward manner. I especially appreciate her lists of what foods are best for this lifestyle and where to buy them. The list of 30 days of meal plans (with recipes) is a big help as well.
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par susie3651
mai 02, 2018
High quality book.
I can see why this is a more expensive book than what I have purchased in the past. It is well put together, high quality heavy pages and beautiful pictures of finished recipes. It is very informative. I like the fact that each recipe has nutritional info especially not carb counts.
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