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Flavor First : Cut Calories and Boost Flavor with 75 Delicious, All-Natural...

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atlaschaimom1 (442)
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Numéro de l'objet eBay :266798272974

Caractéristiques de l'objet

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Literary Movement: Naturalism

ISBN: 9781605291499

Book Title: Flavor First : Cut Calories and Boost Flavor with 75 Delicious, All-Natural Recipes

Item Length: 9.1in

Publisher: Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale

Publication Year: 2011

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.5in

Author: Cheryl Forberg

Genre: Cooking, Health & Fitness

Topic: Specific Ingredients / Natural Foods, Health & Healing / Weight Control, General, Health & Healing / Low Fat

Item Width: 7.4in

Item Weight: 19.2 Oz

Number of Pages: 224 Pages

À propos de ce produit

Product Information

As the nutritionist for NBC's hit show The Biggest Loser , Cheryl Forberg not only knows how to help people lose weight, she also understands why they gain it in the first place. One reason Americans keep packing on the pounds is because our taste buds have become accustomed to the intense (and artificial) flavors of highly processed foods that overwhelm our senses. We tend to crave extreme flavors and textures--salty, fried, sweet, creamy--so when we decide to lose weight by substituting grilled chicken for a hamburger, we're not going to enjoy our food...and we're unlikely to stick to our weight loss plan. But what if you substituted your greasy drive-thru hamburger for Spicy Beef Satays, Beer-Braised Pork Tacos, or Sesame Prawns? How about if you replaced your morning doughnut with spicy Huevos Sofrito or Toasted Oatcakes with Berry Confetti? Chances are, you'd be too satisfied to miss any of the empty calories in your old favorites. In Flavor First , you'll discover more than 75 recipes for delicious, all-natural entrees, snacks, appetizers, drinks, and desserts that are big on flavor and low in calories.Cheryl shows you how to create easy, family-friendly meals that will add instant flavor and excitement to your daily routine. From simple cooking techniques that create layers of flavor, to recipes for blending your own spice rubs and marinades, to whipping up sauces and vinaigrettes in minutes, Flavor First shows you that you don't have to sacrifice flavor to lose weight.

Product Identifiers

Publisher

Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale

ISBN-10

1605291498

ISBN-13

9781605291499

eBay Product ID (ePID)

92923264

Product Key Features

Book Title

Flavor First : Cut Calories and Boost Flavor with 75 Delicious, All-Natural Recipes

Author

Cheryl Forberg

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Specific Ingredients / Natural Foods, Health & Healing / Weight Control, General, Health & Healing / Low Fat

Publication Year

2011

Genre

Cooking, Health & Fitness

Number of Pages

224 Pages

Dimensions

Item Length

9.1in

Item Height

0.5in

Item Width

7.4in

Item Weight

19.2 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Tx741.F665 2011

Reviews

I love Cheryl! She's the queen of healthy food. Her recipes are proof that you can look good and feel good without sacrificing flavor., "I love Cheryl! She's the queen of healthy food. Her recipes are proof that you can look good and feel good without sacrificing flavor." -- Curtis Stone, Host of "Take Home Chef" and author of Relaxed Cooking with Curtis Stone, "I love Cheryl! She's the queen of healthy food. Her recipes are proof that you can look good and feel good without sacrificing flavor." Curtis Stone, Host of "Take Home Chef" and author of Relaxed Cooking with Curtis Stone, "I love Cheryl! She's the queen of healthy food. Her recipes are proof that you can look good and feel good without sacrificing flavor." Curtis Stone, Host of "Take Home Chef" and author of Relaxed Cooking with Curtis Stone

2011

Target Audience

Trade

Lccn

2011-001098

Dewey Decimal

641.5/636

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Description de l'objet du vendeur

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Numéro de l'objet eBay :266798272974

Expédition et manutention

Lieu où se trouve l'objet :

Defiance, Ohio, États-Unis

Expédition :

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