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Systèmes de prévention fitness : 2 semaines d'exécution - cardio - DVD - TRES BON

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Numéro de l'objet eBay :266772403748

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Très bon: Un objet qui a été utilisé, mais qui est en excellent état. Le boîtier ou la couverture ne ...
Studio
Unbranded
MPN
Does not apply
UPC
0018713547675
Format
DVD
Release Year
2009
Rating
NR
Director
Linda Shelton
Genre
Education/General Interest, Educational
Movie/TV Title
Prevention Fitness Systems: 2-Week Turnaround-Cardio

À propos de ce produit

Product Information

This cardio program offers two 15-minute walking workouts ('The Power Walk', and 'The Interval Walk') designed to burn fat and speed up the metabolism. Weights are recommended, but not required. ~ Tracie Cooper, Rovi

Product Identifiers

UPC
0018713547675
eBay Product ID (ePID)
79714986

Product Key Features

Director
Linda Shelton
Rating
NR
Format
DVD
Release Year
2009
Movie/TV Title
Prevention Fitness Systems: 2-Week Turnaround-Cardio
Genre
Education/General Interest, Educational

Additional Product Features

Number of Discs
1
LeafCats
617
Release Date
20091215

Description de l'objet du vendeur

SecondSalecom

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Qualité de la description
4.9
Justesse des frais d'expédition
5.0
Rapidité de l'expédition
5.0
Communication
5.0

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Évaluations et avis sur le produit

4.7
3 évaluations du produit
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Good value

Entertaining

Engaging characters

Avis les plus pertinents

  • Love Chris Freytag

    I didn't always like Chris, but the more workouts I tried from her, the more I appreciated how well she cues and how much she knows about fitness. This DVD is not the most advanced workout, however, you can modify it by adding more jumps and heavier weights. The first segment combines cardio with weights at the same time (so, not alternating). The second is a cardio interval workout. Additionally, there is a 10 minute yoga/stretch segment. Because it is chaptered, you can easily add any of them onto other workouts. Time goes by quickly and there is no dread factor.

  • 2-Week Turnaround - Cardio (DVD, 2009)

    I bought the book and the 2 DVDs. As a package they are great. The 2 week turn around is a great way to get back into exercise. Easy to follow and still challenging enough t most people could keep using the DVDs and book far longer than two weekshat