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HWPO : le travail acharné paie - livre de poche par Fraser, tapis - BON
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Numéro de l'objet eBay :265720934636
Dernière mise à jour : juin 01, 2024 22:14:36 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Brand
- Unbranded
- MPN
- Does not apply
- ISBN
- 9780593233757
- Book Title
- Hwpo : Hard Work Pays Off: a Strength Training Book
- Item Length
- 8.2in
- Publisher
- Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
- Publication Year
- 2022
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.8in
- Genre
- Biography & Autobiography, Health & Fitness, Sports & Recreation
- Topic
- Training, Exercise, General, Sports
- Item Width
- 5.5in
- Item Weight
- 14.8 Oz
- Number of Pages
- 320 Pages
À propos de ce produit
Product Information
NATIONAL BESTSELLER * Transform your body and mind with the definitive guide to building peak strength, endurance, and speed, from the five-time CrossFit Games champion and Fittest Man on Earth No matter your level of fitness, no matter if you've never attempted CrossFit before, this book is your total training manual. Mat Fraser is undisputedly the fittest man in CrossFit history for winning the CrossFit Games an unprecedented five times. A student of engineering, Fraser optimized his body like a machine, and his absolute dedication to the training program he designed for himself is now legendary. For years, every single decision he made was weighed against the question: "Will this help me win?" If the answer was no, he didn't do it. If it would give him even the slightest edge or advantage, he would--no matter the cost. Fraser became a master of identifying his weaknesses and then seeking out training methods to improve them, and he's idolized in the fitness community for his relentless pursuit of peak performance. It's not hard to see why he achieved so much success--but how is a different question. Throughout his career, Fraser has been highly guarded about his specific training techniques (after all, sharing them would not help him win the CrossFit Games). But with his recent retirement from competition, Fraser is finally ready to open up about his path to the podium. HWPO reveals the workouts, training hacks, eating plans, and mental strategies that have helped make him a champion. It's an incredible resource of elite training strategies, illustrated workouts, and motivational stories, and it's a glimpse into the mind of one of the world's greatest athletes.
Product Identifiers
Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
0593233751
ISBN-13
9780593233757
eBay Product ID (ePID)
19050081346
Product Key Features
Book Title
Hwpo : Hard Work Pays Off: a Strength Training Book
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Training, Exercise, General, Sports
Publication Year
2022
Genre
Biography & Autobiography, Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
320 Pages
Dimensions
Item Length
8.2in
Item Height
0.8in
Item Width
5.5in
Item Weight
14.8 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Gv482.5.F73 2021
Reviews
"Mat Fraser isn't just the first and only 5-time 'Fittest Man on Earth' . . . he has cemented his status in many people's minds as the greatest CrossFit athlete in history." --Rogue Fitness "The LeBron James of CrossFit." --TMZ Sports
Lccn
2022-287344
Intended Audience
Trade
Illustrated
Yes
Description de l'objet du vendeur
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Numéro de l'objet eBay :265720934636
Dernière mise à jour : juin 01, 2024 22:14:36 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
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