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Entraînement fonctionnel pour athlètes à tous niveaux : entraînements pour l'agilité, Spe - BON
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Dernière mise à jour : avr. 26, 2024 09:16:42 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Brand
- Unbranded
- MPN
- Does not apply
- ISBN
- 9781569755846
- Book Title
- Functional Training for Athletes at All Levels : Workouts for Agility, Speed and Power
- Item Length
- 9.2in
- Publisher
- Ulysses Press
- Publication Year
- 2007
- Format
- Perfect
- Language
- English
- Item Height
- 0.4in
- Genre
- Biography & Autobiography, Sports & Recreation
- Topic
- Training, Sports
- Item Width
- 7.5in
- Item Weight
- 15.9 Oz
- Number of Pages
- 176 Pages
À propos de ce produit
Product Information
FUNCTIONAL TRAINING IS THE FASTEST, MOST EFFECTIVE WAY TO GET AHEAD OF THE COMPETITIONPush your muscle development and athletic abilities to incredible new heights with Functional Training for Athletes of All Levels. Functional training conditions your body to respond to the strenuous demands of athletic competition. This method goes far beyond standard isolation movements, done sitting down, that simply increase muscular bulk. Functional training coordinates you muscles to work together to produce explosive power, tightrope - walker balance and cat - like agility. With over 100 exercises - illustrated with step-by-step photos - and 20 sport - specific workouts, Functional Training for Athletes at All Levels will help you acquire the athletic movement skills necessary to maximize your performance in any sport. Develop a rock - solid core for supreme stabilityStrengthen your trunk for explosive powerSharpen fast - twitch muscles for lightning - quick responsesCoordinate your muscles for full body controlEnhance your stabilizers for quick, agile movementFunctional Training for Athletes at All Levels customized sport - specific workouts for: - Baseball - Basketball - Bicycling - Football - Golf - Gymnastics - Hockey - Lacrosse - Rugby - Skiing - Soccer - Softball - Swimming - Tennis - Track & Field - Volleyball - Wrestling
Product Identifiers
Publisher
Ulysses Press
ISBN-10
1569755841
ISBN-13
9781569755846
eBay Product ID (ePID)
63062325
Product Key Features
Book Title
Functional Training for Athletes at All Levels : Workouts for Agility, Speed and Power
Format
Perfect
Language
English
Topic
Training, Sports
Publication Year
2007
Genre
Biography & Autobiography, Sports & Recreation
Number of Pages
176 Pages
Dimensions
Item Length
9.2in
Item Height
0.4in
Item Width
7.5in
Length
9.2in
Item Weight
15.9 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Gv341
Copyright Date
2007
Lccn
2006-907933
Dewey Decimal
613.7/11
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes
Description de l'objet du vendeur
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Montgomery, Illinois, États-Unis
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