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Haltères entraînement pour la force et la forme physique - livre de poche par Brzycki, mat - BON
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Caractéristiques de l'objet
- État
- Brand
- Unbranded
- MPN
- Does not apply
- ISBN
- 9780976336136
- Book Title
- Dumbbell Training for Strength and Fitness
- Item Length
- 8.5 in
- Publisher
- Blue River Press
- Publication Year
- 2006
- Format
- Perfect
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.1 in
- Genre
- Health & Fitness, Sports & Recreation
- Topic
- Training, Exercise, Bodybuilding & Weight Training, General
- Item Width
- 5.5 in
- Item Weight
- 5.8 Oz
- Number of Pages
- 160 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Dumbbell Training for Strength and Fitness is not your conventional "how-to" book that you'd usually find in any bookstore or Internet site. With an emphasis on safety, this book thoroughly covers all aspects of proper strength training while simultaneously debunking certain myths and misconceptions such as explosive training and sport-specific training. The book shows how to perform nearly 50 exercises with dumbbells in a safe and effective manner.
Product Identifiers
Publisher
Blue River Press
ISBN-10
0976336138
ISBN-13
9780976336136
eBay Product ID (ePID)
50946927
Product Key Features
Book Title
Dumbbell Training for Strength and Fitness
Format
Perfect
Language
English
Topic
Training, Exercise, Bodybuilding & Weight Training, General
Publication Year
2006
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
160 Pages
Dimensions
Item Length
8.5 in
Item Height
0.1 in
Item Width
5.5 in
Item Weight
5.8 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Gv546.B825 2006
Copyright Date
2006
Target Audience
Trade
Lccn
2006-920694
Description de l'objet du vendeur
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