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Apportez-le - Tony Horton - Plan de remise en forme révolutionnair
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Numéro de l'objet eBay :264875087057
Caractéristiques de l'objet
- État
- Type
- Manual
- Subject
- Religion & Spirituality
- Subjects
- Religion & Beliefs
- Cookery Topic
- Health
- ISBN
- 9781605293080
- Book Title
- Bring It! : The Revolutionary Fitness Plan for All Levels That Burns Fat, Builds Muscle, and Shreds Inches
- Item Length
- 10.3in
- Publisher
- Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
- Publication Year
- 2010
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Item Height
- 0.8in
- Genre
- Health & Fitness, Medical
- Topic
- Exercise, Nutrition, General
- Item Width
- 8.3in
- Item Weight
- 20 oz
- Number of Pages
- 304 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Creator of the best-selling P90X(R) workout series, Tony Horton shows you how to Bring It for the results you want. Over the past 25 years, Tony Horton has helped millions of people--from stay-at home moms to military personnel to A-list celebrities--transform their bodies and their lives with innovative workouts and cutting-edge advice. Now in his first book he shares the fundamentals of his fitness philosophy with millions more, revealing his secrets for getting fit and healthy and melting away pounds. One-size-fits-all diets and exercise regimens just don't work--that's why Tony creates unique programs for each of his clients. In Bring It he shows you how to build your own diet and fitness plan tailored to your individual lifestyle, preferences, and goals. With a Fitness Quotient (FQ) quiz designed to assess your likes, dislikes, and current fitness level, you can choose the program that's right for you. In photographs and easy-to-follow instructions, Tony demonstrates his unique moves and exercise combinations that include cardio fat burners, lower body blitzers, core strengthening, plyometrics, yoga, and more. You'll also discover Tony's fat-blasting eating plan and detox tips, delicious recipes, and mental motivators. Whether you've never been to the gym before, are looking to get bikini ready, or simply want to take your workout to the next level, Tony Horton can give you the results you've been looking for. A better body--and future--is possible when you commit to change. Get ready to Bring It
Product Identifiers
Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
1605293083
ISBN-13
9781605293080
eBay Product ID (ePID)
102818970
Product Key Features
Book Title
Bring It! : The Revolutionary Fitness Plan for All Levels That Burns Fat, Builds Muscle, and Shreds Inches
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Exercise, Nutrition, General
Publication Year
2010
Genre
Health & Fitness, Medical
Number of Pages
304 Pages
Dimensions
Item Length
10.3in
Item Height
0.8in
Item Width
8.3in
Item Weight
20 oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra781.H653 2010
Reviews
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Copyright Date
2011
Target Audience
Trade
Lccn
2010-045878
Dewey Decimal
613.7
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes
Description de l'objet du vendeur
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Numéro de l'objet eBay :264875087057
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Lieu où se trouve l'objet :
Okeechobee, Florida, États-Unis
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u***m (1054)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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u***1 (18)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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m***e (954)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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- juin 07, 2012
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