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The Wisdom of Mike Mentzer: The Art, Science, and Philosophy of a Bodybuilding L
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Dernière mise à jour : mai 22, 2024 18:14:56 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN
- 0071452931
- EAN
- 9780071452939
- Binding
- TP
- Book Title
- Wisdom of Mike Mentzer : the Art, Science and Philosophy of a Bodybuilding Legend
- Item Length
- 10.8in
- Publisher
- Mcgraw-Hill Education
- Publication Year
- 2005
- Format
- Perfect
- Language
- English
- Item Height
- 0.5in
- Genre
- Business & Economics, Sports & Recreation
- Topic
- Training, Bodybuilding & Weight Training
- Item Width
- 8.5in
- Item Weight
- 15 oz
- Number of Pages
- 184 Pages
À propos de ce produit
Product Information
The last word on how to build a better body--from the late, great Mike Mentzer With his revolutionary "Heavy Duty" system, Mike Mentzer changed the way bodybuilders train, showing them that "less is more" when it comes to making great gains. In The Wisdom of Mike Mentzer , you will discover Mike's most advanced training techniques and philosophies--previously known only to his inner circle and personal clients. Drawing upon never-before-released materials, his longtime colleague John Little reveals Mentzer's most powerful lessons and workout plans, including: The importance of working to failure Techniques for pushing past mental and physical plateaus How overtraining impedes progress A complete advanced "Heavy Duty" training system The workout that worked "like magic" for Mr. Universe himself More than an instruction manual, this thorough compendium brings together a lifetime of insights, training truths, and personal philosophies from one of the greatest bodybuilders of all time.
Product Identifiers
Publisher
Mcgraw-Hill Education
ISBN-10
0071452931
ISBN-13
9780071452939
eBay Product ID (ePID)
45013145
Product Key Features
Book Title
Wisdom of Mike Mentzer : the Art, Science and Philosophy of a Bodybuilding Legend
Format
Perfect
Language
English
Topic
Training, Bodybuilding & Weight Training
Publication Year
2005
Genre
Business & Economics, Sports & Recreation
Number of Pages
184 Pages
Dimensions
Item Length
10.8in
Item Height
0.5in
Item Width
8.5in
Item Weight
15 oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Gv546.5.L516 2005
Copyright Date
2006
Lccn
2005-007562
Dewey Decimal
613.713
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes
Description de l'objet du vendeur
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n***u (35)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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