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Kari Anderson: Go - Step Workout for Beginners (DVD) flambant neuf scellé

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UPC: 0690445032720

Format: DVD

Rating: NR

Sub-Genre: Physical Fitness

Genre: Education/General Interest, Educational

Movie/TV Title: Kari Anderson-Go

À propos de ce produit

Product Information

Seattle-based fitness instructor Kari Anderson leads beginners through this basic step aerobics program. A super-easy segment followed by a slightly more complex routine allows viewers to customize their workout.

Product Identifiers

UPC

0690445032720

eBay Product ID (ePID)

51262162

Product Key Features

Rating

Movie/TV Title

Kari Anderson-Go

Format

DVD

Genre

Education/General Interest, Educational

Sub-Genre

Physical Fitness

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Region Code

Region 1

Number of Discs

Country/Region of Manufacture

USA

LeafCats

617

Film Country

USA

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Open Range (2 Disc Collector's DVD) Kevin Costner Robert Duvall Brand New Sealed (#256517726545)

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Saving Grace- The Final Season 3 (DVD 5-Disc Set) Sticker Sealed No Cellophane (#256506473978)

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Ulysses (DVD, 1999) Kirk Douglas (#256468610161)

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par terrherndo8
avr. 23, 2020
Gets your heart rate up!
An easy to follow step workout that really gets your heart rate up. There are two levels of difficulty, so you can choose how much you'd like to do. There's also a warm-up and cool-down which are important. The instructor is engaging and the other steppers are enthusiastic. Kari has some participants working at a lower level so you can follow them if you need some easier movements.
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : goodwillbookworksaustin
par barborrj3265
mai 08, 2007
Get up and Go
This DVD was exactly what it claimed to be......something for beginners or a good workout for more experienced steppers who want a little break. The steps a easy to pick up and Kari cues well making it easy to follow. While the majority of my workouts provide a more rigorous cardio workout I can take Kari's moves and make them more intense to keep my heart rate up a little more. Even though I work out six days a week I am dance challenged and often find it difficult to pick up workout moves so I worry when I order workouts that claim to be easy to follow. If you want a moderate paced workout which you can follow easily and adapt to a higher or lower cardio level try this one.This DVD was exactly what it claimed to be......something for beginners or a good workout for more experienced steppers who want a little break. The steps a easy to pick up and Kari cues well making it easy to follow. While the majority of my workouts provide a more rigorous cardio workout I can take Kari's moves and make them more intense to keep my heart rate up a little more. Even though I work out six days a week I am dance challenged and often find it difficult to pick up workout moves so I worry when I order workouts that claim to be easy to follow. If you want a moderate paced workout which you can follow easily and adapt to a higher or lower cardio level try this one.
par 47518378@deleted
juin 16, 2009
Great Workout!
I love this easy to follow step workout. Kari's instructions are very clear, and she offers several different variations for people with different skill levels. While not a complicated workout, it definately makes you sweat! Great for Beginners or people who are half asleep (like I am) when I wake up at 5:30 in the morning to do this workout. I would highly recommend this workout.
par kKjJXSKjQGu@Deleted
nov. 28, 2007
Thumbs up for Kari Anderson!
This is a great DVD for beginners. Easy enough moves with a fun instructor. I didn't get out of breath but did get pretty warm. As I become more confident with the sets I'll try a few more things to increase heart rate. Very satisfied with this video and will try more workouts from Kari Anderson in the future.
par periwinklepoodlelover
févr. 18, 2010
Kari Anderson is Awesome
This is a fun and very easy to follow workout for first time steppers. Kari Anderson makes it interesting so you dont lose interest. I love it and would recommend it to all new 1st time steppers. You dont even need a step to do the workout.

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