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Subject: Bodybuilding & Weight Training

ISBN: 9780697076380

Series: Wcb Sports and Fitness Ser.

Publication Year: 1989

Type: Textbook

Format: Hardcover

Language: English

Subject Area: Sports & Recreation

Publication Name: Dynamics of Strength Training

Author: Gary T. Moran, George Mcglynn

Publisher: Brown & Benchmark

Item Weight: 2.1 Oz

Number of Pages: 176 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Provides a comprehensive resource using an individualized approach to strength training, including conditioning and cardiorespiratory fitness. Emphasizes the physiological basis of muscle strength and endurance. Illustrates the most efficient and effective training techniques. The third edition has been updated to integrate guidelines from the American Heart Association, the American College of Sports Medicine, the Surgeon General's Report, and the American Academy of Pediatrics to provide readers with the most current information available.

Product Identifiers

Publisher

Brown & Benchmark

ISBN-10

0697076385

ISBN-13

9780697076380

eBay Product ID (ePID)

865923

Product Key Features

Author

Gary T. Moran, George Mcglynn

Publication Name

Dynamics of Strength Training

Format

Hardcover

Language

English

Subject

Bodybuilding & Weight Training

Series

Wcb Sports and Fitness Ser.

Publication Year

1989

Type

Textbook

Subject Area

Sports & Recreation

Number of Pages

176 Pages

Dimensions

Item Weight

2.1 Oz

Additional Product Features

LCCN

89-060404

Lc Classification Number

Gv546.M58 1990

Target Audience

College Audience

Dewey Decimal

796.41

Dewey Edition

Illustrated

Yes

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