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Keep Moving : Fitness Through Aérobics and Step - Livre de poche - BON

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Bon

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Numéro de l'objet eBay :256476904464

Dernière mise à jour : mai 07, 2024 05:42:46 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État: Bon: Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, ... Bon: Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, par exemple des éraflures, mais aucun trou ni aucune déchirure. Dans le cas des livres à reliure, la jaquette peut ne pas être incluse. La reliure présente des traces d'usure minimes. La plupart des pages ne sont pas endommagées et les plis, les déchirures, les passages soulignés ou surlignés et les inscriptions en marge sont minimes. Il n'y a aucune page manquante. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)

Brand: Unbranded

Book Title: Keep Moving: Fitness Through Aerobics and Step

MPN: Does not apply

ISBN: 9780767412001

Subject Area: Education, Health & Fitness, Performing Arts

Publication Name: Keep Moving: Fitness Through Aerobics and Step

Item Length: 9.1 in

Publisher: McGraw-Hill Higher Education

Subject: Physical Education, Dance / General, Aerobics

Publication Year: 1999

Type: Textbook

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.4 in

Author: Minda Goodman Kraines, Esther Pryor

Item Width: 7.3 in

Item Weight: 13.1 Oz

Number of Pages: 240 Pages

À propos de ce produit

Product Information

This popular text includes plentiful illustrations that help to explain the basic movements of step and floor aerobics. Additionally, the text offers information and suggestions on mastering difficult movements and avoiding incorrect positions and injury. Useful appendices and worksheets help students apply concepts discussed in the text.

Product Identifiers

Publisher

McGraw-Hill Higher Education

ISBN-10

0767412001

ISBN-13

9780767412001

eBay Product ID (ePID)

1174892

Product Key Features

Author

Minda Goodman Kraines, Esther Pryor

Publication Name

Keep Moving: Fitness Through Aerobics and Step

Format

Trade Paperback

Language

English

Subject

Physical Education, Dance / General, Aerobics

Publication Year

1999

Type

Textbook

Subject Area

Education, Health & Fitness, Performing Arts

Number of Pages

240 Pages

Dimensions

Item Length

9.1 in

Item Height

0.4 in

Item Width

7.3 in

Item Weight

13.1 Oz

Additional Product Features

Edition Number

LCCN

99-029763

Lc Classification Number

Ra781.15.K36 2000

Table of Content

Preface 1. Getting Started on a Healthy Lifestyle 2. Benefits of the Aerobic Workout 3. What the Heart Rate Tells Us 4. Fitness Components and Principles 5. Posture Perfect--or Imperfect? 6. Take Care of Your Body 7. Nutrition and Diet 8. Floor Aerobic Movements 9. Step Aerobics 10. Body Toning and Conditioning 11. Flexibility and Stretching 12. Adding Variety to Your Aerobic Workout Appendix A: History of Aerobic Exercise Appendix B: A Career in Fitness Appendix C: Exercise Recommendations for Special Populations Appendix D: Music and Video Resources Appendix E: Suggested Reading List Appendix F: Exercise Websites Glossary References Index Worksheets

2000

Target Audience

College Audience

Dewey Decimal

613.7/15

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Description de l'objet du vendeur

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Numéro de l'objet eBay :256476904464

Dernière mise à jour : mai 07, 2024 05:42:46 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Expédition et manutention

Lieu où se trouve l'objet :

Montgomery, Illinois, États-Unis

Expédition :

Canada, Mexique, États-Unis

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Afrique, Amérique centrale et Caraïbes, Amérique du Sud, Asie, Asie du Sud-Est, Barbade, Bermudes, Europe, Groenland, Guadeloupe, Guyane française, Libye, Martinique, Moyen-Orient, Nouvelle-Calédonie, Océanie, Polynésie française, Russie, Réunion, Saint-Pierre-et-Miquelon, Ukraine, Venezuela

Expédition et manutention	Chaque objet supplémentaire	À	Service	Livraison*Voir les remarques sur la livraison
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4,95 $US (environ 6,79 $C)	4,95 $US (environ 6,79 $C)	États-Unis	Expédition standard (DGM SmartMail Expedited)	Livraison prévue entre le lun. 17 juin et le ven. 21 juin à 43230
10,95 $US (environ 15,02 $C)	10,95 $US (environ 15,02 $C)	États-Unis	Expédition accélérée (FedEx 2Day®)	Livraison prévue entre le sam. 8 juin et le lun. 10 juin à 43230

*Les dates de livraison approximatives – s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet tiennent compte du délai de manutention du vendeur, du code postal de l'expéditeur, du code postal du destinataire et de l'heure de l'acceptation et dépendent du service d'expédition sélectionné et de la réception du paiement. Les délais de livraison peuvent varier, particulièrement lors de périodes achalandées.Remarques - Livraison *Les dates de livraison approximatives tiennent compte du délai de manutention du vendeur, du code postal de l'expéditeur, du code postal du destinataire et de l'heure de l'acceptation et dépendent du service d'expédition sélectionné et de la réception du paiement. Les délais de livraison peuvent varier, particulièrement lors de périodes achalandées.

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