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The CSIRO Total Wellbeing Diet Book 2 by Peter Clifton, Manny Noakes (Paperback,

État :
Bon
Some very minor fraying on the outside edges of the front and back cover
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Remarques du vendeur
“Some very minor fraying on the outside edges of the front and back cover”
Personalised
No
Type
Activity Book
Signed
No
Ex Libris
No
Narrative Type
Non-Fiction
Features
Illustrated
Original Language
English
Genre
Health, Treatments & Medicine
Country/Region of Manufacture
Australia
Intended Audience
Adults
Inscribed
No
Vintage
No
Publication Year
2006
Format
Paperback
Language
English
Book Title
The Csiro Total Wellbeing Diet Book 2
Item Height
223mm
Author
Peter Clifton, Manny Noakes
Publisher
Penguin Random House Australia
Topic
Health
Item Width
210mm
Item Weight
739g
Number of Pages
240 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Following on from the phenomenal success of The CSIRO Total Wellbeing Diet, comes Book 2 of the diet. This companion volume provides everything you need to keep on track with your healthy new lifestyle- a summary of the essential principles of the diet; over 80 delicious new recipes, together with healthy ideas for taking your lunch to work and tips on eating out; and a simple, 'do anywhere' exercise program. As with any complete well-being program, exercise is a key factor. Book 2 introduces an exercise program designed to assist and encourage the most resistant people off the couch, with simple and easy-to-follow exercises. Answering all the questions from Book 1's success including how appropriate is the diet for me and can certain foods be substituted to accommodate personal taste.

Product Identifiers

Publisher
Penguin Random House Australia
ISBN-13
9780143005001
eBay Product ID (ePID)
96646555

Product Key Features

Book Title
The Csiro Total Wellbeing Diet Book 2
Author
Peter Clifton, Manny Noakes
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2006
Number of Pages
240 Pages

Dimensions

Item Height
223mm
Item Width
210mm
Item Weight
739g

Additional Product Features

Title_Author
Peter Clifton, Manny Noakes
Country/Region of Manufacture
Australia

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