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Le régime médical complet Scarsdale : plus Dr. Tarnower's Lifetime Keep-Sl - BON - Photo 1 sur 1
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Le régime médical complet Scarsdale : plus Dr. Tarnower's Lifetime Keep-Sl - BON

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Numéro de l'objet eBay :254490028753
Dernière mise à jour : mai 14, 2024 23:17:32 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Bon: Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, ...
Book Title
The Complete Scarsdale Medical Diet: Plus Dr. Tarnower's Lifetim
Author
Tarnower, Herman
Language
english
ISBN
0553268864

Description de l'objet du vendeur

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  • par 1tSucbTyRFW@Deleted
    août 07, 2009

    The Complete Scarsdale Medical Diet by Herman Tarnower

    I had this book several years ago, followed the diet and lost quite a bit of weight. I misplaced the book so decided to re-buy one from eBay. This is a wonderful diet. It takes a few days to get used to, but after your stomach shrinks, you get quite full on the daily menus. Dr. Tarnower insists that no substitutions be used but I always substitute oranges for grapefriuts since I can't stand grapefruit, and it still works well for me. Some of the breads and cheeses he recommends are strange and hard to find, so I also substitute some of them. Basically, I still follow the diet (with a few exceptions) and it still works very well for me. It's a good and healthy and fast way to lose weight in a short time.

  • par poppsnelson
    sept. 04, 2009

    The Complete Scarsdale Medical Diet by Herman Tarnower

    I lost 28.5 lbs in the first two weeks!!! The book teaches you what not to eat, what to eat in moderation and what you can eat at anytime you want. Through some simple tips you painlessly and unknowingly are teaching yourself how to stay fit and healthy. I was 190.5 lbs and now steady 149.5. I am the same height I was in high school. Now Im the same weight too!!!

  • par 64w4qDt-SG2@Deleted
    mars 11, 2010

    The Complete Scarsdale Medical Diet by Herman Tarnower

    I bought the The Scarsdale Medical diet book three weeks ago for my mother and was immediately impressed with the number of various menus available in this book. It has the basic menu chapter, money saver menu chapter, gourmet menu chapter and several others. The book's size is perfect for carrying in a purse and can fit on a book rack easily; if you plan on following some of the recipes. Other diet books I own may have similar menus and recipes but the combination of foods has helped me be successful in losing weight. Overall, I'd recommend the book if you're on a diet or plan on weight lose.

  • par radcli-75
    févr. 12, 2020

    Best book yet

    Lots of info on how to eat properly and lose weight at the same time. Helps me make meal planning easier for one...don't have to think about what to eat.

    Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : thrift.books

  • par txbkr01
    mai 23, 2017

    Scarsdale Medical Diet

    The plan is a bit drastic and very controlling would be hard to stay on for any great period of time.

    Achat vérifié : OuiÉtat : NeufVendu par : rockarch