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The Way of Energy: A Gaia Original: Mastering the Chinese Art of Internal Streng

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ISBN-13: 9780671736453

Type: Does not apply

ISBN: 9780671736453

Publication Year: 1991

Format: Paperback

Language: English

Book Title: The Way of Energy: Mastering the Chinese Art of Internal Strength with Chi Kung Exercise

Item Height: 178mm

Author: Kam Chuen Lam

Publisher: Simon & Schuster

Genre: Health, Treatments & Medicine

Item Width: 111mm

Item Weight: 517g

Number of Pages: 191 Pages

À propos de ce produit

Product Information

For centuries, the Chinese exercise system called Chi Kung has been shrouded in secrecy. The Way of Energy is the first comprehensive guide to the most powerful form of Chi Kung ever developed-- standing like a tree . A gentle, yet profoundly beneficial form of exercise, which requires very little movement, this form of Chi Kung unlocks deep reserves of energy builds internal stamina, strengthens immunity, relieves chronic illness, and promotes the natural regeneration of the nervous system. Using step-by-step instructions and more than 100 drawings and full-color photographs, The Way of Energy tells how to: -perform the entire sequence of rejuvenating positions -combat stress by practicing Chi Kung while standing, sitting, working, playing, and even sleeping -prevent and treat a wide range of common ailments Continuing our best-selling series of books for mind and body which includes The Sivananda Companion to Yoga, The Dance Workshop, and The Book of Stress Survival, The Way of Energy will help you achieve physical fitness, mental clarity, and a profound inner strength and vitality.

Product Identifiers

Publisher

Simon & Schuster

ISBN-13

9780671736453

eBay Product ID (ePID)

88212945

Product Key Features

Book Title

The Way of Energy: Mastering the Chinese Art of Internal Strength with Chi Kung Exercise

Author

Kam Chuen Lam

Format

Paperback

Language

English

Publication Year

1991

Genre

Health, Treatments & Medicine

Number of Pages

191 Pages

Dimensions

Item Height

178mm

Item Width

111mm

Item Weight

517g

Additional Product Features

Title_Author

Kam Chuen Lam

Country/Region of Manufacture

United States

Description de l'objet du vendeur

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Numéro de TVA :

GB 324767388

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