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CONSTRUIT POUR LA FORCE : UNE APPROCHE BASIQUE DE LA MUSCULATION par Doug Briggs TOUT NEUF
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- Achat immédiatCONSTRUIT POUR LA FORCE : UNE APPROCHE BASIQUE DE LA MUSCULATION par Doug Briggs TOUT NEUF
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Numéro de l'objet eBay :226094958642
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN-10
- 061527126X
- Publication Name
- Amer Weightlifting Assoc Inc
- Type
- Paperback
- ISBN
- 9780615271262
- Book Title
- Built for Strength : a Basic Approach to Weight Training Success for Men and Women
- Item Length
- 11 in
- Publisher
- American Weightlifting Association, Incorporated
- Publication Year
- 2010
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Rabel, Monica, Yes
- Item Height
- 0.8 in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Exercise, General
- Item Width
- 8.5 in
- Item Weight
- 38.2 Oz
- Number of Pages
- 359 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Built for Strength: A Basic Approach to Weight Training Success for Men and Women is a full-color comprehensive book on weight training that includes the principles of weight training; exercises for the entire body; Olympic-style weightlifting; weight training programs; weight training and women; muscles, tendons, and ligaments; diet, nutrition, and the use of supplements; weight training injuries; evaluation and fat considerations; circuit training; a real sixteen-week weight training program; military fitness; and a glossary, endnotes, index, workout charts, and self-tests. The book is designed for use in a classroom, gym, health education program, or anywhere else that weight training is taught or practiced. The book is suitable for sale in gyms, health clubs, vitamin stores, nutrition stores, big-chain booksellers, college bookstores, and educational outlets, and is also available in CD format.
Product Identifiers
Publisher
American Weightlifting Association, Incorporated
ISBN-10
061527126x
ISBN-13
9780615271262
eBay Product ID (ePID)
14038758474
Product Key Features
Book Title
Built for Strength : a Basic Approach to Weight Training Success for Men and Women
Illustrator
Rabel, Monica, Yes
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, General
Publication Year
2010
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
359 Pages
Dimensions
Item Length
11 in
Item Height
0.8 in
Item Width
8.5 in
Item Weight
38.2 Oz
Additional Product Features
Age Range
12-Up
Copyright Date
2010
Target Audience
Trade
Description de l'objet du vendeur
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- févr. 22, 2022
Great way to learn all about weight training and gyms.
État : OccasionVendu par : zuber