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Burn Fat Fast: The alternate-day low-GL diet plan by NTCRP, Staples New..
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Dernière mise à jour : mai 09, 2024 20:50:53 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Language
- English
- PublishedOn
- 2013-06-06
- UPC
- 9780349401171
- ISBN
- 9780349401171
- EAN
- 9780349401171
- Publication Year
- 2013
- Format
- Paperback
- Book Title
- Burn Fat Fast: the Alternate-Day Low-Gl Diet Plan
- Item Height
- 196mm
- Publisher
- Little, Brown Book Group
- Topic
- Health
- Item Width
- 128mm
- Item Weight
- 125g
- Number of Pages
- 128 Pages
À propos de ce produit
Product Information
BURN FAT FAST is quite simply the easiest, healthiest and most effective way to lose weight. Alternate-day dieting, which involves taking in a very low amount of calories on alternate days, is all the rage - this diet takes it to a whole new level. In this book Patrick Holford outlines how, by combining elements of alternate-day fasting with a low glycemic-load (GL) diet, you can lose fat fast, without going hungry or compromising your health. For those new to the low-GL diet it is a way to keep you blood sugar even. Why do this? Because if your blood sugar level resembles a rollercoaster ride you'll have a lot of insulin in your system - and insulin is the fat-storing hormone. In BURN FAT FAST you'll find: * Simple, easy-to-follow guidelines on how the diet works * An outline of what to eat and what to avoid on both phases of the diet * Guidance on fitting the diet into your lifestyle * A short, highly effective fat-burning exercise routine developed by former Gladiator and Olympic athlete Kate Staples And if you need any more encouragement, consider this: as well as encouraging the storage of fat, insulin promotes disease and ageing, so by combining a low-GL diet with alternate-day fasting you will not only lose fat fast but also improve your health and longevity.
Product Identifiers
Publisher
Little, Brown Book Group
ISBN-13
9780349401171
eBay Product ID (ePID)
148954008
Product Key Features
Book Title
Burn Fat Fast: the Alternate-Day Low-Gl Diet Plan
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2013
Number of Pages
128 Pages
Dimensions
Item Height
196mm
Item Width
128mm
Item Weight
125g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Description de l'objet du vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
Numéro de TVA :
- GB 724498118
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Numéro de l'objet eBay :203458886364
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Lieu où se trouve l'objet :
Oxfordshire, Royaume-Uni
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