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Entraînement postnatal Leisa Hart's Fitmama

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Numéro de l'objet eBay :196173918167
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Remarques du vendeur
“Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
DVD
Publisher
Cerebellum Corporation
Publication Year
1993
Weight
0 lbs
Product Group
DVD
IsTextBook
No
Language
English
UPC
0743457178525
Format
DVD
Release Year
2003
Rating
NR
Sub-Genre
Physical Fitness
Genre
Sports/Recreation, Sports
Movie/TV Title
Leisa Hart's Fitmama Postnatal Workout

À propos de ce produit

Product Information

BUNS OF STEEL instructor Leisa Hart helps new mothers shed baby fat and regain a pre-pregnancy physique with this safe and effective postnatal workout. Hart has created an exercise program that can be broken down into 5 and 10 minute segments for even the busiest of schedules. The low-impact exercises are designed to increase energy levels, ease mood swings, reduce stress, build strength, and relieve pain.

Product Identifiers

UPC
0743457178525
eBay Product ID (ePID)
3432059

Product Key Features

Rating
NR
Movie/TV Title
Leisa Hart's Fitmama Postnatal Workout
Format
DVD
Release Year
2003
Genre
Sports/Recreation, Sports
Sub-Genre
Physical Fitness

Additional Product Features

Region Code
Region 1
Number of Discs
1
Country/Region of Manufacture
USA
LeafCats
617
Release Date
20030902
Film Country
USA

Description de l'objet du vendeur

ThriftBooks

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Avis les plus pertinents

  • Great workout for pregancy and delivery!

    This workout was great during pregnancy. I had gestational diabetes and working out with this DVD helped to keep sugar levels low. It helped me with energy and I did not gain wait the last 2 months of pregnancy! It also helped strengthen my abs for pushing in delivery. I was able to deliver my baby in two pushes, unlike the first baby. It wasn't too hard or too easy. The stretches kept my body from aching and my back didn't hurt so bad after I started this exercise routine.

  • Good workout overall.

    It is a good workout, mostly the part you do with baby, is fun, but nothing extraordinary that you couldnt have come up with before, just kinda playing with baby but doing repetitions... It is a good workout overall but definitely I would take the time to look for other ones so I can alternate, this would not be the only one I 'd stick with.

  • Great dvd

    I really like this dvd. It has a variety of workout options starting with the day you leave the hospital all the way up to slightly more advanced moves. Great range of options. I also like the segment wear you workout with your baby. Definately recommend this dvd!