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Gilet lesté entraînements : surchargez votre entraînement pour la perte de poids, le muscle... - Photo 1 sur 1
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Gilet lesté entraînements : surchargez votre entraînement pour la perte de poids, le muscle...

by Thompson, Jonathan | PB | VeryGood
État :
Très bon
“Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ”... En savoir plussur l'état
Prix :
26,79 $US
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Numéro de l'objet eBay :196110552590
Dernière mise à jour : mai 30, 2024 12:25:38 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

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Très bon
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Remarques du vendeur
“Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ...
Binding
Paperback
Weight
0 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9781612434056
Book Title
Weighted Vest Workouts : Supercharge Your Workout for Weight Loss, Muscle Building, Cardio Endurance and Core Strength
Item Length
9.1in
Publisher
Ulysses Press
Publication Year
2015
Format
Trade Paperback
Language
English
Item Height
0.3in
Author
Jonathan Thompson
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Topic
Exercise, Bodybuilding & Weight Training
Item Width
7.6in
Item Weight
9.8 Oz
Number of Pages
144 Pages

À propos de ce produit

Product Information

A REVOLUTIONARY PROGRAM FOR UTILIZING "WEARABLE" WEIGHTS TO TAKE YOUR GYM-FREE WORKOUT TO THE NEXT LEVEL Are you ready to take your body-weight workouts to the next level? This book shows how wearable weights can supercharge every exercise for the ultimate in fat burning and muscle building. The program in Weighted Vest Workouts offers a far more effective approach to total-body fitness, yet maintains the convenience of do-anywhere body-weight workouts, including: -Functional, gym-free exercises -Tips for weighted vests, ankle and wrist weights -Incremental routines from gentle to hardcore -Clear instructions with 100s of step-by-step photos Showing how to safely and effectively work out at home, Weighted Vest Workouts takes standard moves like push-ups, pull-ups, sit-ups and burpees to a whole new level, guaranteeing a more remarkable transformation in strength, stamina and cardio health.

Product Identifiers

Publisher
Ulysses Press
ISBN-10
1612434053
ISBN-13
9781612434056
eBay Product ID (ePID)
201656003

Product Key Features

Book Title
Weighted Vest Workouts : Supercharge Your Workout for Weight Loss, Muscle Building, Cardio Endurance and Core Strength
Author
Jonathan Thompson
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, Bodybuilding & Weight Training
Publication Year
2015
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
144 Pages

Dimensions

Item Length
9.1in
Item Height
0.3in
Item Width
7.6in
Item Weight
9.8 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Gv546
Copyright Date
2015
Lccn
2014-943045
Dewey Decimal
613.713
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes

Description de l'objet du vendeur

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