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Perte de poids pour les personnes qui se sentent trop : un plan en 4 étapes, 8 semaines pour enfin...

by Baron-Reid, Colette | Acceptable

État :

Acceptable

“Former library book; Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ”... En savoir plussur l'état

Prix :

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Caractéristiques de l'objet

État: Acceptable

Remarques du vendeur: “Former library book; Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ...

Binding: Audio CD

Weight: 0 lbs

Product Group: Book

IsTextBook: No

ISBN: 9780385360678

Publication Year: 2013

Format: Compact Disc

Language: English

Book Title: Weight Loss for People Who Feel Too Much : A 4-Step, 8-Week Plan to Finally Lose the Weight, Manage Emotional Eating, and Find Your Fabulous Self

Author: Colette Baron-Reid

Publisher: Penguin Random House Audio Publishing Group

Genre: Self-Help, Health & Fitness

Topic: Spiritual, Eating Disorders & Body Image, Diet & Nutrition / Diets

À propos de ce produit

Product Information

Here's the truth: Other people's drama is making you fat. You're a good person. You feel for other people's troubles and challenges. Heck, you're probably the go-to person for a whole list of people when the going gets tough! But is your caring nature keeping you out of the best shape of your life? Break the cycle and be the loving person you are--without letting other people's drama keep you from being a hot mamma! Weight Loss for People Who Feel Too Much focuses on the keys to weight loss for sensitive people. With a simple, practical program, bestselling author and internationally renowned intuitive counselor Colette Baron-Reid shows you how to release the extra pounds and create a new, healthy relationship with your body, your weight, and food. This 4-step, 8-week program will show you how to finally let go of what's weighing you down, physically and emotionally. You will learn how to: * Reverse empathy overload and establish healthy boundaries * Avoid the "noisy" trigger foods that lead to autopilot eating * Deal with challenging situations and avoid your detours, from procrastination to perfectionism, that sabotage the success you deserve This book is your guide to having a new healthy, loving relationship with your food and your feelings. It's the end to other people's drama--and the beginning to the body (and life) you deserve! From the Hardcover edition.

Product Identifiers

Publisher

Penguin Random House Audio Publishing Group

ISBN-10

0385360673

ISBN-13

9780385360678

eBay Product ID (ePID)

117157979

Product Key Features

Book Title

Weight Loss for People Who Feel Too Much : A 4-Step, 8-Week Plan to Finally Lose the Weight, Manage Emotional Eating, and Find Your Fabulous Self

Author

Colette Baron-Reid

Format

Compact Disc

Language

English

Topic

Spiritual, Eating Disorders & Body Image, Diet & Nutrition / Diets

Publication Year

2013

Genre

Self-Help, Health & Fitness

Dimensions

Item Length

5.9in.

Item Height

1.1in.

Item Width

5.1in.

Item Weight

8 Oz

Additional Product Features

Number of Volumes

8 Vols.

Edition Description

Unabridged Edition

Target Audience

Trade

Dewey Decimal

613.25

Dewey Edition

Description de l'objet du vendeur

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