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Le plan de soulagement de la migraine : une transition de 8 semaines vers une meilleure alimentation, moins... - Photo 1 sur 1
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Le plan de soulagement de la migraine : une transition de 8 semaines vers une meilleure alimentation, moins...

by Weaver, Stephanie | PB | Good
État :
Bon
“Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ”... En savoir plussur l'état
5 disponibles / 2 vendus
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Numéro de l'objet eBay :194971446656
Dernière mise à jour : mai 25, 2024 18:23:06 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Bon
Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, par exemple des éraflures, mais aucun trou ni aucune déchirure. Dans le cas des livres à reliure, la jaquette peut ne pas être incluse. La reliure présente des traces d'usure minimes. La plupart des pages ne sont pas endommagées et les plis, les déchirures, les passages soulignés ou surlignés et les inscriptions en marge sont minimes. Il n'y a aucune page manquante. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)
Remarques du vendeur
“Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ...
Binding
Paperback
Weight
1 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
1572842091
Book Title
Migraine Relief Plan : an 8-Week Transition to Better Eating, Fewer Headaches, and Optimal Health
Item Length
9 in
Publisher
Agate Publishing, Incorporated
Publication Year
2017
Format
Trade Paperback
Language
English
Illustrator
Yes
Item Height
0.9 in
Author
Stephanie Weaver
Genre
Health & Fitness
Topic
Diet & Nutrition / General
Item Width
7 in
Item Weight
22.4 Oz
Number of Pages
336 Pages

À propos de ce produit

Product Information

An essential lifestyle guide to reducing headaches and other symptoms related to migraines, vertigo, and Meniere's disease. Its "slow-approach" plan and more than 75 trigger-free recipes set readers up for success--even when they're in pain. In The Migraine Relief Plan , certified health and wellness coach Stephanie Weaver outlines a new, step-by-step lifestyle approach to reducing migraine frequency and severity.Using the latest research, her own migraine diagnosis, and extensive testing, Weaver has designed an accessible plan to help those living with migraines, headaches, or Meniere's disease. Over the course of eight weeks, the plan gradually transitions readers into a healthier lifestyle, including key behaviors such as regular sleep, trigger-free eating, gentle exercise, and relaxation techniques. The book also collects resources--shopping lists, meal plans, symptom tracking charts, and kitchen-tested recipes for breakfast, lunch, snacks, and dinner --to provide readers with the tools they need to be successful. The Migraine Relief Plan encourages readers to eat within the guidelines while still helping them follow personal dietary choices, like vegan or Paleo, and navigate challenges, such as parties, work, and travel. A must-have resource for anyone who lives with head pain, this book will inspire you to rethink your attitude toward health and wellness.

Product Identifiers

Publisher
Agate Publishing, Incorporated
ISBN-10
1572842091
ISBN-13
9781572842090
eBay Product ID (ePID)
227656542

Product Key Features

Book Title
Migraine Relief Plan : an 8-Week Transition to Better Eating, Fewer Headaches, and Optimal Health
Author
Stephanie Weaver
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Diet & Nutrition / General
Publication Year
2017
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
336 Pages

Dimensions

Item Length
9 in
Item Height
0.9 in
Item Width
7 in
Item Weight
22.4 Oz

Additional Product Features

Intended Audience
Trade

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