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L'année prochaine plus jeune pour les femmes : vivez fort, en forme, sexy et intelligent - jusqu'à ce que vous... - Photo 1 sur 1
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L'année prochaine plus jeune pour les femmes : vivez fort, en forme, sexy et intelligent - jusqu'à ce que vous...

by Crowley, Chris; Lodge, Henry S. | PB | Good
État :
Bon
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ”... En savoir plussur l'état
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Numéro de l'objet eBay :194023931903
Dernière mise à jour : mai 25, 2024 22:22:11 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Bon
Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, par exemple des éraflures, mais aucun trou ni aucune déchirure. Dans le cas des livres à reliure, la jaquette peut ne pas être incluse. La reliure présente des traces d'usure minimes. La plupart des pages ne sont pas endommagées et les plis, les déchirures, les passages soulignés ou surlignés et les inscriptions en marge sont minimes. Il n'y a aucune page manquante. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)
Remarques du vendeur
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
Paperback
Weight
0 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9781523507931
Book Title
Younger Next Year for Women : LIVESTRONG, FIT, Sexy, and Smart--Until You're 80 and Beyond
Item Length
8in
Publisher
Workman Publishing Company, Incorporated
Publication Year
2019
Format
Trade Paperback
Language
English
Item Height
1in
Author
Henrys. Lodge, Allan J. Hamilton, Chris Crowley
Features
Revised
Genre
Family & Relationships, Health & Fitness, Medical
Topic
Women's Health, Life Stages / Later Years, Healthy Living, Longevity, Geriatrics
Item Width
5.1in
Item Weight
10.6 Oz
Number of Pages
472 Pages

À propos de ce produit

Product Information

The bestselling, breakthrough book on reversing the ageing process for women, updated for its 15th anniversary to include important information about how the YNY rules affect the brain as well as the body. Yes, you can be functionally younger (and 10% smarter) year after year, by following Harry and Chris's rules for exercise, eating, and connection.

Product Identifiers

Publisher
Workman Publishing Company, Incorporated
ISBN-10
1523507934
ISBN-13
9781523507931
eBay Product ID (ePID)
15038384834

Product Key Features

Book Title
Younger Next Year for Women : LIVESTRONG, FIT, Sexy, and Smart--Until You're 80 and Beyond
Author
Henrys. Lodge, Allan J. Hamilton, Chris Crowley
Format
Trade Paperback
Language
English
Features
Revised
Topic
Women's Health, Life Stages / Later Years, Healthy Living, Longevity, Geriatrics
Publication Year
2019
Genre
Family & Relationships, Health & Fitness, Medical
Number of Pages
472 Pages

Dimensions

Item Length
8in
Item Height
1in
Item Width
5.1in
Item Weight
10.6 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Ra776.75.C769 2019
Edition Description
Revised Edition
Edition Number
2
Table of Content
Acknowledgments Foreword by Gail Sheehy Introduction PART ONE: TAKE CHARGE OF YOUR BODY Chapter One: The Next Forty Years Chapter Two: Lunch with Captain Midnight Chapter Three: The New Science of Aging Chapter Four: Swimming Against the Tide Chapter Five: The Biology of Growth and Decay: Chapter Six: Life Is an Endurance Event: Train for It Chapter Seven: The Biology of Exercise Chapter Eight: The Heart of the Matter: Aerobics Chapter Nine: The Kedging Trick Chapter Ten: A World of Pain: Strength Training Chapter Eleven: The Biology of Strength Training Chapter Twelve: "So, How Do I Look?" Chapter Thirteen: Chasing the Iron Bunny Chapter Fourteen: Don't You Lose a Goddamn Pound! Chapter Fifteen: The Biology of Nutrition: Thinner Next Year Chapter Sixteen: "The Drink" Chapter Seventeen: Menopause: The Natural Transition PART TWO: TAKE CHARGE OF YOUR LIFE Chapter Eighteen: "Teddy Doesn't Care!" Chapter Nineteen: The Limbic Brain and the Biology of Emotion Chapter Twenty: Connect and Commit Chapter Twenty-One: New Chapter on Brain Health by Chris Crowley Chapter Twenty-Two: New Chapter on Brain Health by Allan J. Hamilton MD Chapter Twenty-Three: Relentless Optimism Appendix Notes on Chapter Twenty-Two Harry's Rules Author Notes
Lccn
2022-304316
Intended Audience
Trade
Series
Younger Next Year Ser.
Illustrated
Yes

Description de l'objet du vendeur

ThriftBooks

ThriftBooks

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17,7M objets vendus
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Évaluations détaillées du vendeur

Moyenne au cours des 12 derniers mois

Qualité de la description
4.9
Justesse des frais d'expédition
5.0
Rapidité de l'expédition
5.0
Communication
4.9

Évaluations comme vendeur (5 199 739)

v***v (217)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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Every disc played without a problem! Excellent condition! Fast shipping! Highly recommend this seller!
Felicity: Season Four (#373588222954)
a***7 (255)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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Big Robert Duvall fan but he should have passed on this roll. A real yawner!
A Shot At Glory (#145415645866)
a***s (590)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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Great seller. Thanks heaps!
A Twist of Lennon by Lennon, Cynthia (#195313673414)
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