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Keto : changez votre corps en 28 jours le régime sans faim boost énergie combustion des graisses focus

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Pages: 320

Publication Year: 2022

Format: Paperback

Publication Date: 2018-01-09

Language: English

Book Title: KETO Why It Works

Author: Unknown

Publisher: Centenial

Genre: Food & Drink

Original Language: English

Topic: Success, KETO Success

ISBN: 9781628602821

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par jmvodicka
janv. 11, 2020
Great Keto Guide
This book is the perfect place to start to educate yourself (and anyone else) that is on or considering the ketogenic "keto" lifestyle (because you will learn it is NOT a diet)! At first, I didn’t see a lot of weight loss by 'going keto' until AFTER reading this book—I respect the "on the job" research Craig and Maria have done for us (and shared)--so once you make up your mind, I highly recommend making this purchase--the education that is provided is so easily understood--and their recipes also take the healthy 'guess work' out of it for us. I now KNOW how to ‘really’ read labels, to stay AWAY from the Standard American Diet (SAD) recommendations, and so much more info—and because of that knowledge--I now have more energy, I'm not sick all of the time, and I fit into my clothes (more ... This book is the perfect place to start to educate yourself (and anyone else) that is on or considering the ketogenic "keto" lifestyle (because you will learn it is NOT a diet)! At first, I didn’t see a lot of weight loss by 'going keto' until AFTER reading this book—I respect the "on the job" research Craig and Maria have done for us (and shared)--so once you make up your mind, I highly recommend making this purchase--the education that is provided is so easily understood--and their recipes also take the healthy 'guess work' out of it for us. I now KNOW how to ‘really’ read labels, to stay AWAY from the Standard American Diet (SAD) recommendations, and so much more info—and because of that knowledge--I now have more energy, I'm not sick all of the time, and I fit into my clothes (more comfortably) again! I (also) have a great support system that helps me take it ONE day at time. and I also discovered the benefits of monk fruit and PORK Panko--and so much MORE! Thank you, Craig AND Maria Emmerich, for all the tips, advice, recipes, AND "guess work" that you have taken out of "going Keto" for me!
Achat vérifié : OuiÉtat : NeufVendu par : janiceb0214
par lgbxoxomom
janv. 16, 2019
So informative, great food information, helpful meal ideas.
This is not just another a recipe book. It's an incredibly informative and understandable read on the "science" behind not just keto but your body's ability to process what you put into it. Should be a required course for all high school kids.
Achat vérifié : OuiÉtat : NeufVendu par : aitistore
par marylynns
sept. 26, 2019
This is a download file of the book.
The book I'm sure is great as are all Maria Emmerich's books but I wasn't aware it was going to be sent in a dowload file (my foolish thinking - if it sounds too good to be true it probably is). I've been hesitant to even open the file - not confident in the source.
Achat vérifié : OuiÉtat : NeufVendu par : wsoft00
par porterbunz
sept. 08, 2020
Great comprehensive information for keto beginners!
This book explains keto lifestyle and why the Emmericks recommend those lifestyle easy to understand. It is scientific with caring spirit. Highly recommend it.
Achat vérifié : OuiÉtat : NeufVendu par : commonmancollectables
par koffeechick
oct. 16, 2018
Great way to start/learn about a Keto diet
There is so misinformation out there about keto. This helps the reader understand why and how it works
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Great Keto Guide

So informative, great food information, helpful meal ideas.

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Great comprehensive information for keto beginners!

Great way to start/learn about a Keto diet