Photo 1 sur 15
Rapide. Fête. Répéter.: Le guide complet pour retarder, ne pas refuser le livre de PB
État :
Expédition :
Lieu : Utica, Michigan, États-Unis
Livraison :
Livraison prévue entre le mar. 11 juin et le jeu. 13 juin à 43230
Renvois :
Paiements :
Magasinez en toute confiance
Informations sur le vendeur
Le vendeur assume l'entière responsabilité de cette annonce.
Numéro de l'objet eBay :176354486783
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN
- 9781250757623
- Book Title
- Fast. Feast. Repeat : The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny(Reg TM) Intermittent Fasting - Including the 28-Day FAST Start
- Item Length
- 8.2in
- Publisher
- St. Martin's Press
- Publication Year
- 2020
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.9in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Body Cleansing & Detoxification, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
- Item Width
- 7in
- Item Weight
- 10.6 Oz
- Number of Pages
- 352 Pages
À propos de ce produit
Product Information
The instant New York Times and USA Today bestseller! Change when you eat and change your body, your health, and your life! Diets don't work. You know you know that, and yet you continue to try them, because what else can you do? You can Fast. Feast. Repeat. After losing over eighty pounds and keeping every one of them off, Gin Stephens started a vibrant, successful online community with hundreds of thousands of members from around the world who have learned the magic of a Delay, Don't Deny® intermittent fasting lifestyle. Fast. Feast. Repeat. has it all! You'll learn how to work a variety of intermittent fasting approaches into your life, no matter what your circumstances or schedule. Once you've ignited your fat-burning superpower, you'll get rid of "diet brain" forever, tweak your protocol until it's second nature, and learn why IF is a lifestyle, not a diet. Fast. Feast. Repeat. is for everyone! Beginners will utilize the 28-Day FAST Start. Experienced intermittent fasters will strengthen their intermittent fasting practice, work on their mindset, and read about the latest research out of top universities supporting intermittent fasting as the health plan with a side effect of weight loss. Still have questions? Gin has you covered! All of the most frequently asked intermittent fasting questions are answered in the exhaustive FAQ section.
Product Identifiers
Publisher
St. Martin's Press
ISBN-10
1250757622
ISBN-13
9781250757623
eBay Product ID (ePID)
12038792266
Product Key Features
Book Title
Fast. Feast. Repeat : The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny(Reg TM) Intermittent Fasting - Including the 28-Day FAST Start
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Body Cleansing & Detoxification, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2020
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
352 Pages
Dimensions
Item Length
8.2in
Item Height
0.9in
Item Width
7in
Item Weight
10.6 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Rm222.2.S775 2020
Table of Content
Welcome to the Rest of Your Life! Introduction: The Dismal Truth About Diets Part I: Fast 1. Ignite Your Fat-Burning Superpower! 2. Intermittent Fasting: The Health Plan with a Side Effect of Weight Loss 3. Fasting: The Real-Life Fountain of Youth? 4. The Magic Is in the Clean Fast! Learn Why We Fast Clean 5. Keep It Clean! Learn How We Fast Clean 6. Time-Restricted Eating: An "Eating Window" Approach 7. Alternate-Day Fasting Protocols: The "Up-and-Down-Day" Approach 8. Your Intermittent Fasting Toolbox 9. Just Say No: Fasting Red Flags 10. FAST Start: Your First Twenty-Eight Days 11. Tweak It Till It's Easy Part II: Feast 12. "Delay, Don't Deny" 13. "Diet Brain" and How to Avoid It 14. Bio-Individuality 15. The End of the Calorie 16. Appetite Correction: What Exactly Is This Hormonal Voodoo? 17. Beans Versus Jelly Beans: Does Food Quality Matter? Part III: Repeat 18. Scale-Schmale: The Ultimate Guide to Tracking Your Progress 19. Lifestyle Versus Diet: There Is No Wagon 20. Get Your Mind Right! 21. Get Moving! Fast-Fueled Fitness 22. Weight Loss Too Slow or You're at a Plateau? How to Adjust and Adapt 23. Maintenance: IF for L*IF*E 24. Share Without Fear 25. "What I Wish I Knew" Success Stories Frequently Asked Questions Who Should Fast, and Who Should Not Fast General Questions Can I Have ____ While Fasting? Food Choices/Nutrition Medical Questions Exercise Tracking Your Progress Physiology of Fasting Resources Recommended Reading Notes Index
Lccn
2020-012806
Dewey Decimal
613.2/5
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes
Description de l'objet du vendeur
Le vendeur assume l'entière responsabilité de cette annonce.
Numéro de l'objet eBay :176354486783
Expédition et manutention
Lieu où se trouve l'objet :
Utica, Michigan, États-Unis
Expédition :
Afghanistan, Afrique du Sud, Albanie, Algérie, Allemagne, Andorre, Angola, Anguilla, Antigua-et-Barbuda, Arabie saoudite, Argentine, Arménie, Aruba, Australie, Autriche, Azerbaïdjan, Bahamas, Bahreïn, Bangladesh, Belgique, Bermudes, Bhoutan, Bolivie, Bosnie-Herzégovine, Botswana, Brunéi Darussalam, Brésil, Bulgarie, Burkina Faso, Burundi, Bélize, Bénin, Cambodge, Cameroun, Canada, Chili, Chine, Chypre, Colombie, Corée du Sud, Costa Rica, Côte d'Ivoire, Danemark, Djibouti, Espagne, Estonie, Fidji, Finlande, France, Gabon, République du, Gambie, Ghana, Gibraltar, Grenade, Groenland, Grèce, Guatemala, Guinée, Guinée équatoriale, Guinée-Bissau, Guyana, Géorgie, Haïti, Honduras, Hong Kong, Hongrie, Inde, Indonésie, Irlande, Islande, Israël, Italie, Jamaïque, Japon, Jordanie, Kazakhstan, Kenya, Kirghizistan, Kiribati, Koweït, Laos, Lesotho, Lettonie, Liban, Libéria, Liechtenstein, Lituanie, Luxembourg, Macao, Macédoine, Madagascar, Malaisie, Malawi, Maldives, Mali, Malte, Maroc, Mauritanie, Mexique, Moldavie, Monaco, Mongolie, Montserrat, Monténégro, Mozambique, Namibie, Nauru, Nicaragua, Niger, Nigeria, Norvège, Nouvelle-Zélande, Népal, Oman, Ouganda, Ouzbékistan, Pakistan, Panama, Papouasie-Nouvelle-Guinée, Paraguay, Pays-Bas, Philippines, Pologne, Portugal, Pérou, Qatar, Roumanie, Royaume-Uni, Rwanda, République centrafricaine, République de Croatie, République dominicaine, République du Congo, République démocratique du Congo, République tchèque, Saint-Kitts-et-Nevis, Saint-Marin, Saint-Vincent-et-les Grenadines, Sainte-Lucie, Salvador, Samoa, Serbie, Seychelles, Sierra Leone, Singapour, Slovaque, Slovénie, Sri Lanka, Suisse, Suriname, Suède, Swaziland, Sénégal, Tadjikistan, Tanzanie, Taïwan, Tchad, Thaïlande, Togo, Tonga, Trinité-et-Tobago, Tunisie, Turkménistan, Turquie, Uruguay, Vanuatu, Vietnam, Wallis-et-Futuna, Yémen, Zambie, Zimbabwe, Égypte, Émirats arabes unis, Équateur, Érythrée, État de la Cité du Vatican, États-Unis, Éthiopie, Île Maurice, Îles Caïmans, Îles Salomon, Îles Turks et Caicos, Îles du Cap-Vert
Lieux exclus :
Barbade, Guadeloupe, Guyane française, Libye, Martinique, Nouvelle-Calédonie, Polynésie française, Russie, Réunion, Ukraine, Venezuela
Expédition et manutention | À | Service | Livraison*Voir les remarques sur la livraison |
---|---|---|---|
4,13 $US (environ 5,66 $C) | États-Unis | Expédition au tarif économique (USPS Media MailTM) | Livraison prévue entre le mar. 11 juin et le jeu. 13 juin à 43230 |
Délai de manutention |
---|
Expédition dans les 3 jours ouvrables après réception du paiement. |
Taxes |
---|
Des taxes peuvent s'appliquer à la conclusion de la transaction. En savoir plusEn savoir plus au sujet du paiement de taxes sur les achats eBay. |
Taxe de vente pour cet objet (176354486783)
Taxe de vente pour cet objet (176354486783)
Le vendeur facture une taxe de vente pour les États suivants :
État | Taux de la taxe de vente |
---|
Modalités de renvoi
Détails sur les modalités de renvoi |
---|
Le vendeur refusera les renvois pour cet objet. |
Détails du paiement
Modes de paiement
Évaluations comme vendeur (946)
s***s (807)- Évaluation laissée par l'acheteur.
Dernier mois
Achat vérifié
A+ Service item arrived well packaged in good condition Great Seller to Buy From
l***o (1443)- Évaluation laissée par l'acheteur.
Dernier mois
Achat vérifié
**Extremely Fast Shipping*Wonderfully packed with care*100% Positive buying experience*Item exceeded expectations*Thank you**
w***6 (80)- Évaluation laissée par l'acheteur.
Dernier mois
Achat vérifié
Quick and just as described. Thank you!
Évaluations et avis sur le produit
Avis les plus pertinents
- mars 04, 2022
Great Book
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : goodwill_colorado_springs
- juil. 06, 2022
Fast? Feast? Repeat? I already do this?!
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : plumcircle
- oct. 21, 2023
Intermittent Fasting is for EVERONE!
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : upwardboundbooks
- mai 03, 2022
Excellent Resource for Intermittent Fasting!
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : goodwillbks
- avr. 21, 2021
Very Informative Book
Achat vérifié : OuiÉtat : Occasion