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The Fast 800 Keto: Eat well, burn fat, manage your weight long term by Dr Michae

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Numéro de l'objet eBay :156209991003

Dernière mise à jour : juin 11, 2024 06:52:43 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

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ISBN-13: 9780733647758

Type: Does not apply

UPC: Does not apply

Publication Year: 2021

Format: Paperback

Language: English

Book Title: The Fast 800 Keto: Eat Well, Burn Fat, Manage Your Weight Long Term

Author: Dr Michael Mosley

Publisher: Hachette Australia

Item Weight: 300 g

Number of Pages: 288 Pages

À propos de ce produit

Product Information

From the multi-million-copy bestselling author Dr Michael Mosley comes the ground-breaking The Fast 800 Keto, a dynamic weight-loss program that combines a keto diet with low-calorie intermittent fasting. Lose over 6kg in 21 days with this combined program for accelerated weight loss. In The Fast 800 Keto, Dr Michael Mosley's dynamic new weight-loss program combines a ketogenic diet with low-calorie intermittent fasting, giving you the best of both worlds to achieve long-term success. Dr Mosley presents the latest science on the ketogenic diet (when your body shifts from burning carbs to burning fat for fuel), explaining how keto works and why it is good for you. His ground-breaking new approach helps you get into ketosis faster so you can lose weight safely, improve mood and reduce blood pressure, inflammation and blood sugars. And the good news is that with The Fast 800 Keto, the carb and calorie levels are a little higher so the program is more sustainable. Dr Mosley offers clear advice on which foods help put you into ketosis, which foods bring you out of it, how you can tell if you are producing ketones and how to ensure you are following the diet safely. With an easy-to-follow, step-by-step program that offers plenty of tips and advice to help you stay on track, the book details fascinating case studies, including some of the participants from Dr Mosley's new SBS TV series, along with fifty delicious, low-carb recipes and menu plans by Dr Clare Bailey.

Product Identifiers

Publisher

Hachette Australia

ISBN-13

9780733647758

eBay Product ID (ePID)

15049965107

Product Key Features

Book Title

The Fast 800 Keto: Eat Well, Burn Fat, Manage Your Weight Long Term

Author

Dr Michael Mosley

Format

Paperback

Language

English

Publication Year

2021

Number of Pages

288 Pages

Dimensions

Item Weight

300 g

Additional Product Features

Title_Author

Dr Michael Mosley

Country/Region of Manufacture

Australia

Description de l'objet du vendeur

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Numéro de TVA :

AU 82107909133
GB 293967539

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