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Strength Training Anatomy, 3ème édition, Delavier, Frédéric,

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Numéro de l'objet eBay :156207631978

Dernière mise à jour : mai 20, 2024 18:45:41 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État: Très bon: Un livre qui n’a pas l’air neuf et qui a été lu, mais qui est en excellent état. La ... Très bon: Un livre qui n’a pas l’air neuf et qui a été lu, mais qui est en excellent état. La couverture ne présente aucun dommage apparent et la jaquette (si applicable) est incluse (dans le cas des livres à reliure). Il n'y a aucune page manquante ou endommagée, aucun pli, aucune déchirure, aucun passage surligné ou souligné et aucune inscription en marge. Il est possible que le contreplat porte d'infimes marques d'identification. Le livre présente des traces d'usure infimes. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)

ISBN: 9780736092265

Publication Year: 2010

Format: Trade Paperback

Language: English

Book Title: Strength Training Anatomy

Author: Frederic Delavier

Item Length: 11in

Publisher: Human Kinetics

Genre: Science, Health & Fitness, Sports & Recreation

Topic: Exercise, Bodybuilding & Weight Training, Life Sciences / Anatomy & Physiology (See Also Life Sciences / Human Anatomy & Physiology)

Item Width: 8.5in

Item Weight: 20.8 Oz

Number of Pages: 192 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Over 1 million copies sold! With new exercises, additional stretches, and more of Frédéric Delavier's signature illustrations, you'll gain a whole new understanding of how muscles perform during strength exercises. This one-of-a-kind best-seller combines the visual detail of top anatomy texts with the best of strength training advice. Many books explain what muscles are used during exercise, but no other resource brings the anatomy to life like Strength Training Anatomy . Over 600 full-color illustrations reveal the primary muscles worked along with all the relevant surrounding structures, including bones, ligaments, tendons, and connective tissue. Like having an X-ray for each exercise, the anatomical depictions show both superficial and deep layers and detail how various setup positions affect muscle recruitment and emphasize underlying structures. New pages show common strength training injuries in a fascinating light and offer precautions to help you exercise safely. Author and illustrator Frédéric Delavier is the former editor in chief of the French publication PowerMag . He is a journalist for Le Monde du Muscle and a contributor to Men's Health Germany and several other strength training publications.

Product Identifiers

Publisher

Human Kinetics

ISBN-10

0736092269

ISBN-13

9780736092265

eBay Product ID (ePID)

79286440

Product Key Features

Book Title

Strength Training Anatomy

Author

Frederic Delavier

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Exercise, Bodybuilding & Weight Training, Life Sciences / Anatomy & Physiology (See Also Life Sciences / Human Anatomy & Physiology)

Publication Year

2010

Genre

Science, Health & Fitness, Sports & Recreation

Number of Pages

192 Pages

Dimensions

Item Length

11in

Item Width

8.5in

Item Weight

20.8 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Qm151.D454 2010

Edition Number

Table of Content

Chapter 1. Arms Chapter 2. Shoulders Chapter 3. Chest Chapter 4. Back Chapter 5. Legs Chapter 6. Buttocks Chapter 7. Abdomen

2010

Lccn

2009-045227

Dewey Decimal

612.7/6

Intended Audience

Trade

Series

Anatomy Ser.

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Description de l'objet du vendeur

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Numéro de l'objet eBay :156207631978

Dernière mise à jour : mai 20, 2024 18:45:41 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

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