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When Reality Bites: How Denial Helps and What to Do When It Hurts by Holly Parke

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Caractéristiques de l'objet

État: Entièrement neuf: Un livre neuf, non lu, non utilisé et en parfait état, sans aucune page manquante ...

ISBN-13: 9781616496654

Type: NA

Publication Name: NA

UPC: Does not apply

Publication Year: 2016

Format: Paperback

Language: English

Book Title: When Reality Bites

Item Height: 212mm

Author: Holly Parker

Publisher: Hazelden Information & Educational Services

Topic: Opinion of the People

Item Width: 136mm

Number of Pages: 220 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Like any coping strategy, denial has its place: helping us survive tragic moments by lessening the emotional impact of events or experiences. Learning how denial can help or hurt us is especially relevant as we face uncertainty and loss caused by the coronavirus pandemic. Learn how to use denial to help you when you are facing tragedy and how to recognize and move past denial when it becomes counterproductive. Denial is often seen as an inability or unwillingness to face unpleasant or difficult realities--from financial losses, to illnesses like alcoholism, to larger social issues like climate change. In some instances, denial can be detrimental because it can keep you stuck in a cycle of destructive behaviors. However, denial can also be very useful for helping you get through hard times, allowing you to tap into your resiliency for emotional survival. With great insight and originality, author Holly Parker shows you how to use denial as a buffer in the face of tragedy and how to know when your use of denial has become counterproductive or detrimental. Through a fresh, comforting, and clinically-based perspective, Parker takes the shame out of denial with practical and relatable solutions to uncovering, reframing, and harnessing this very normal coping technique. Hands-on exercises and compelling personal stories help you apply this information to your situation and come to accept your need for denial when it helps, and break through it to face life's challenges with courage when it hurts.

Product Identifiers

Publisher

Hazelden Information & Educational Services

ISBN-13

9781616496654

eBay Product ID (ePID)

224381472

Product Key Features

Book Title

When Reality Bites

Author

Holly Parker

Format

Paperback

Language

English

Topic

Opinion of the People

Publication Year

2016

Number of Pages

220 Pages

Dimensions

Item Height

212mm

Item Width

136mm

Additional Product Features

Title_Author

Holly Parker

Country/Region of Manufacture

United States

Description de l'objet du vendeur

Informations sur le vendeur professionnel

Numéro de TVA :

AU 82107909133
GB 293967539

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Expédition sans frais	Sans frais	États-Unis	International Standard : tracked-no signature (7 to 15 business days)	Livraison prévue entre le mar. 4 juin et le lun. 17 juin à 43230

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