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8 Keys to Safe Trauma Recovery: Take-Charge Strategies to Empower Your Healing b

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Caractéristiques de l'objet

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ISBN-13: 9780393706055

Type: NA

Publication Name: NA

UPC: Does not apply

Publication Year: 2010

Format: Paperback

Language: English

Book Title: 8 Keys to Safe Trauma Recovery: Take-Charge Strategies to Empower Your Healing

Item Height: 236mm

Author: Babette Rothschild

Publisher: Ww Norton & Co

Topic: Coping with Illness, Popular Psychology

Item Width: 157mm

Item Weight: 270g

Number of Pages: 192 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Safe and effective principles and strategies for recovery from trauma. Trauma recovery is tricky; however, there are several key principles that can help make the process safe and effective. This book gives self help readers, therapy clients, and therapists alike the skills to understand and implement eight keys to successful trauma healing: mindful identification of what is helpful, recognizing survival, having the option to not remember, creating a supportive inner dialogue, forgiving not being able to stop the trauma, understanding and sharing shame, finding your own recovery pace; mobilizing your body, and helping others. This is not another book promoting a new method or type of treatment; rather, it is a necessary adjunct to self-help and professional recovery programs. After reading this book, readers will be able to recognize their own individual needs and evaluate whether those needs are being met. They will have the tools necessary to put themselves in the drivers seat, navigating their own safe road to recovery

Product Identifiers

Publisher

Ww Norton & Co

ISBN-13

9780393706055

eBay Product ID (ePID)

96520532

Product Key Features

Book Title

8 Keys to Safe Trauma Recovery: Take-Charge Strategies to Empower Your Healing

Author

Babette Rothschild

Format

Paperback

Language

English

Topic

Coping with Illness, Popular Psychology

Publication Year

2010

Number of Pages

192 Pages

Dimensions

Item Height

236mm

Item Width

157mm

Volume

Item Weight

270g

Additional Product Features

Title_Author

Babette Rothschild

Series Title

8 Keys to Mental Health

Country/Region of Manufacture

United States

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Numéro de TVA :

AU 82107909133
GB 293967539

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