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Meridian Qigong Exercises: Combining Qigong, Yoga, & Acupressure by Jwing Ming Y
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15,35 AUD (environ 13,91 $C) International Standard : tracked-no signature (7 to 15 business days). En savoir plussur l'expédition
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Numéro de l'objet eBay :156037623422
Dernière mise à jour : mai 19, 2024 05:40:28 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN-13
- 9781594394133
- Type
- Does not apply
- UPC
- Does not apply
- Publication Year
- 2016
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Meridian Qigong Exercises: Combining Qigong, Yoga, & Acupressure
- Item Height
- 238mm
- Publisher
- YMAA Publication Center
- Genre
- Sports
- Topic
- Health, Popular Medicine
- Item Width
- 184mm
- Item Weight
- 381g
- Number of Pages
- 184 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Each morning before getting out of bed, Dr. Yang, Jwing-Ming practices a series of movements he has combined based on decades of experience. In Meridian Qigong Exercises, Dr. Yang teaches you his special daily exercise routine. Follow along and learn how a unique combination of simple yoga stretches, qigong movements, and acupressure techniques can relieve energy stagnation and rejuvenate your entire body. All the exercises can be performed lying down or sitting, if preferred. Meridian qigong will quickly improve your general health, helping you to heal and preventing injuries. With regular practice you will notice your entire body feels loose and comfortable. You will react to stress with a greater sense of calm, and your circulation will increase. With this book you will: Understand the link between yoga and qigong Learn basic acupressure with traditional tui na (pushing and grabbing) and dian xue (cavity pressing) techniques Supplement your qigong practice with yoga stretches Know which acupoints and meridians to stimulate Relieve many common ailments, including insomnia Dr. Yang is among the world's most respected instructors of martial arts, tai chi, and qigong. Meridian Qigong Exercises is a profound addition to his incredible body of work.
Product Identifiers
Publisher
YMAA Publication Center
ISBN-13
9781594394133
eBay Product ID (ePID)
16046456902
Product Key Features
Book Title
Meridian Qigong Exercises: Combining Qigong, Yoga, & Acupressure
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health, Popular Medicine
Publication Year
2016
Genre
Sports
Number of Pages
184 Pages
Dimensions
Item Height
238mm
Item Width
184mm
Item Weight
381g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Description de l'objet du vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
Numéro de TVA :
- AU 82107909133
- GB 293967539
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Melbourne, Australie
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