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Bellydance for Beginners with Suhaila : F DVD

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chow4champs (3553)
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Numéro de l'objet eBay :155621524350

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État: Très bon: Un objet qui a été utilisé, mais qui est en excellent état. Le boîtier ou la couverture ne ... Très bon: Un objet qui a été utilisé, mais qui est en excellent état. Le boîtier ou la couverture ne présente aucun dommage, aucune éraflure, aucune égratignure, aucune fissure ni aucun trou. L'illustration et le texte de pochette sont inclus. Le boîtier des cassettes VHS et des DVD est inclus. Le manuel d'instructions et le boîtier des jeux vidéo sont inclus. Les dents de retenue du disque ne sont pas endommagées. L'extérieur de l'objet présente des traces d'usure minimes. Les CD et les DVD ne sautent pas. L'image des cassettes VHS n'est ni floue ni neigeuse. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)

UPC: 0743452187027

Format: DVD

Release Year: 2005

Rating: NR

Sub-Genre: Dance Instruction, Physical Fitness

Genre: Sports/Recreation, Sports

Movie/TV Title: Bellydance Fitness Fusion with Suhaila-Yoga

À propos de ce produit

Product Information

Instructor Suhaila Salimpour incorporates modern forms of exercise into the ancient art of bellydance for a series of fun and effective cardio workouts that burn fat, boost metabolism, and sculpt the muscles of the hips, thighs, buttocks, and abs. In this volume, Suhaila fuses the basic moves of bellydance with equally ancient yoga poses to not only tone the body but relax the mind.

Product Identifiers

UPC

0743452187027

eBay Product ID (ePID)

44022594

Product Key Features

Rating

Format

DVD

Release Year

2005

Movie/TV Title

Bellydance Fitness Fusion with Suhaila-Yoga

Sub-Genre

Dance Instruction, Physical Fitness

Genre

Sports/Recreation, Sports

Additional Product Features

Number of Discs

Country/Region of Manufacture

USA

Film Country

USA

Release Date

20050118

Description de l'objet du vendeur

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Numéro de l'objet eBay :155621524350

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Grovedale, Alberta, Canada

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Nice service

Team Canada 2006 Winter Olympic Scarf HBC Multi Color Stripe Knit 51" (#154246781734)

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Thank you!

Need for Speed: Underground 2 ( Microsoft Xbox, 2004 ) (#156194444191)

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I have bought other movies from this seller and was very satisfied! But this DVD froze near the beginning and then again about halfway through and shuts off the DVD player. The DVD was widescreen instead of full screen. I contacted the seller and told them this but got no reply!

Night at the Museum (DVD, 2007, Canadian Full Frame) (#154172555683)

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Good value

Entertaining

Engaging characters

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par m6iixRC-S2C@Deleted
févr. 29, 2008
With Suhaila - you 'stretch' yourself fit
I bought this DVD as I was curious as to how Belly Dance and Yoga would be combined. Suhaila certainly answered that question for me. I found that with the yoga poses, she did not advise the participants to keep the shoulders down from the ears (you can injure yourself if you don't), and she also didn't provide a whole lot of instruction on how to breathe. This is predominantly a yoga video, with a few hip moves and undulations thrown in for good measure. On a positive spin, that means that it is really strength training and flexibility training. I really like the glute isolations, I have never done anything like that! I also found the undulations EXTREMELY challenging, and I kept thinking to myself, if this is the beginner level what is intermediate or advanced? This definitely provides ... I bought this DVD as I was curious as to how Belly Dance and Yoga would be combined. Suhaila certainly answered that question for me. I found that with the yoga poses, she did not advise the participants to keep the shoulders down from the ears (you can injure yourself if you don't), and she also didn't provide a whole lot of instruction on how to breathe. This is predominantly a yoga video, with a few hip moves and undulations thrown in for good measure. On a positive spin, that means that it is really strength training and flexibility training. I really like the glute isolations, I have never done anything like that! I also found the undulations EXTREMELY challenging, and I kept thinking to myself, if this is the beginner level what is intermediate or advanced? This definitely provides a challenge, something to work towards. She also shows a performance at the end, and includes an interview about her own experiences, that gives you the opportunity to get to know her and connect with her in a way that you normally don't with other video instructors. It is a challenge, so don't get frustrated the first time you try! Overall, I think this is a video I will grow to like more as I get better at it. I watched all the features, including the bonus workout and the circle dance, absolutely amazing. She included her daughter who appears to be about 3-5 years old in the video. The little sweetheart does a solo performance. She was amazing! I really enjoyed the video very much and learned a whole new appreciation for the fine art of Bellydance.
par rainrose1805
oct. 18, 2009
For a beginner just go slow and do lots of practice
As a beginner, I think that this DVD's workout is just long enough, stopping right when I wanted to! With the teacher's instructions about which muscles to isolate, I can just work on finding these muscles and start to use and strengthen them. I don't push myself at all, and I noticed that I can usually find one student in the class behind the teacher that shows me a way that I can approach an exercise that I find too hard. I definitely don't do the exact exercises that the teacher shows, so that I don't hurt myself. Instead I use her exercises as a guide as to what muscles to use in slightly easier versions of her exercises. Using this DVD along with other yoga and bellydance strengthening DVDs over a few months, I already feel stronger and healthier. The teacher is nice to listen to and ... As a beginner, I think that this DVD's workout is just long enough, stopping right when I wanted to! With the teacher's instructions about which muscles to isolate, I can just work on finding these muscles and start to use and strengthen them. I don't push myself at all, and I noticed that I can usually find one student in the class behind the teacher that shows me a way that I can approach an exercise that I find too hard. I definitely don't do the exact exercises that the teacher shows, so that I don't hurt myself. Instead I use her exercises as a guide as to what muscles to use in slightly easier versions of her exercises. Using this DVD along with other yoga and bellydance strengthening DVDs over a few months, I already feel stronger and healthier. The teacher is nice to listen to and I would give this DVD 4 out of 5 stars.
par WBasHk2BR6S@Deleted
sept. 19, 2011
Rating
I really enjoyed this video. If you are a beginner then this video is exactly a must. The moves were very easy to follow...
par darkenwood
mai 11, 2011
Excellent format and teacher.
I enjoy this dvd, Suhaila is an excellent teacher and easy to follow, this is not for a complete beginner, some previous knowledge of movement is required but a great workout. I would highly recommend this to anyone who enjoys belly dancing and would like to practice the drills. The 40 minutes are over before you know it.
par jrschmoo25
juil. 23, 2010
Wow! This will streeeetttccchhh you!
Is workout isn't for the faint of heart. Even if you only complete the first half of the workout, you will feel stretched, invigorated and ready for more. Muscle isolation is the key. You can tone and flex and feel sexy at the same time!

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Bellydance for Beginners with Suhaila : F DVD

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With Suhaila - you 'stretch' yourself fit

For a beginner just go slow and do lots of practice

Rating

Excellent format and teacher.

Wow! This will streeeetttccchhh you!