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Corps méthode barre : sculpture designer

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Caractéristiques de l'objet

État: Bon

Remarques du vendeur: “Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ...

Binding: dvd

Publisher: Goldhill Home Media

Publication Year: 2003

Weight: 0 lbs

Product Group: DVD

IsTextBook: No

Language: English

UPC: 0743457182126

Format: DVD

Release Year: 2003

Rating: NR

Sub-Genre: Physical Fitness

Genre: Sports/Recreation, Sports

Movie/TV Title: Bar Method Body-Designer Sculpting

À propos de ce produit

Product Information

The Bar Method is a fitness program designed to produce the slim, defined body of a dancer without the use of any expensive exercise equipment. Instead, instructor Burr Leonard guides the viewer through a series of precise exercises that can be achieved with a simple piece of sturdy furniture. These highly effective movements result in elongated legs, lifted buttocks, and defined abdominals. This volume focuses on sculpting and lengthening the muscles, offering a full body workout that systematically targets and isolates the upper body, legs, seat, waist, and abs.

Product Identifiers

UPC

0743457182126

eBay Product ID (ePID)

6478438

Product Key Features

Rating

Movie/TV Title

Bar Method Body-Designer Sculpting

Format

DVD

Release Year

2003

Genre

Sports/Recreation, Sports

Sub-Genre

Physical Fitness

Additional Product Features

Number of Discs

Country/Region of Manufacture

USA

LeafCats

617

Release Date

20031209

Film Country

USA

Description de l'objet du vendeur

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Thompson Student Bible-NIV by Thompson Publishing Staff (#373808609401)

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Playing to Win: Sports and the American Military, 1898-1945 (#196377182615)

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par shennilh
mars 04, 2010
It's okay, but I'm not impressed!!
I guess because I was looking for something that could take the place of me going to the gym everything, I was just a bit disappointed with the workouts. I'm sure it will help with flexibility, but I don't see it toning the way I would like it to. I guess if you're sitting on the couch not doing anything, this is a good place to start. However, if you're use to working out at the gym, is is not going to be the workout for you. There is no comparison... it's more of a beginners workout routine in my opinion.I guess because I was looking for something that could take the place of me going to the gym everything, I was just a bit disappointed with the workouts. I'm sure it will help with flexibility, but I don't see it toning the way I would like it to. I guess if you're sitting on the couch not doing anything, this is a good place to start. However, if you're use to working out at the gym, is is not going to be the workout for you. There is no comparison... it's more of a beginners workout routine in my opinion.
par donngraha64
juil. 27, 2022
I love Bar Method workouts
I love this workout!
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : decluttr_store
par markedpot
févr. 20, 2009
Bar method designer body sculpting
I bought the work out dvd hoping to get into better shape. After my very first workout I am convinced that this is the best, for ease of following and the results. I will try to use it everyday. One of the best.
par r7bNexxcRRO@Deleted
oct. 26, 2009
Good "Ballet-esque" Workout
I decided to buy this after reading all of the positives reviews on MANY different sites. I am a fan of Lotte Berk and Pilates, and if you are as well you will like this DVD. I would say that the arm and butt work are more intense and the 45 minutes fly by.
par images219
juil. 19, 2008
BAR METHOD
THESE WORKOUTS ARE GREAT IF YOU LOVE QUICK RESULTS....IT'S A CHALLENGE BUT WORTH STICKING WITH. IT PROMISES TO SEE RESULTS IN 10 WORKSOUTS I BEGAN TO NOTICE RESULTS IN THE FIRST 7 ALTHOUGH I DID IT FOR 7 STRAIGHT DAYS.....IT'S GREAT I DEFINETLY RECOMMEND IT

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It's okay, but I'm not impressed!!

I love Bar Method workouts

Bar method designer body sculpting

Good "Ballet-esque" Workout

BAR METHOD