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Maria Sanchez Warum wir ohne Hunger essen

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Entièrement neuf

Quantité :

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Dernière mise à jour : mai 02, 2024 07:42:33 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État: Entièrement neuf: Un livre neuf, non lu, non utilisé et en parfait état, sans aucune page manquante ...

Seiten: 237

Gewicht: 208g

Einband: Taschenbuch

Marke: Goldmann TB

Fachbereich: Taschenbuch/Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persön...

Publikationstitel: Warum wir ohne Hunger essen

Produktart: Taschenbücher

Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe

Publikationsname: Warum wir ohne Hunger essen

Musiktitel: Keine Angabe

Interpret: Keine Angabe

ISBN: 9783442222315

Breite: 12 cm

Format: Taschenbuch

Erscheinungsjahr: 2018

Anzahl der Seiten: 237 Seiten

Autor: Maria Sanchez

Verlag: Goldmann, Goldmann Tb

Originalsprache: Deutsch

Sprache: Deutsch

Buchtitel: Warum wir ohne Hunger essen

À propos de ce produit

Produktinformation

Essattacken und Heißhunger erfolgreich überwinden Wer kennt das nicht: Sind wir gefrustet oder gestresst, werden Schokoriegel, Chips und Kekse zu unseren besten Freunden. In Rekordzeit futtern wir ganze Packungen bis auf den letzten Krümel leer. Auf Dauer hat dieses Verhalten jedoch schwerwiegende Folgen - von massivem Übergewicht bis hin zu Depressionen. Die Heilpraktikerin Maria Sanchez litt jahrelang selbst unter ihrem emotionalen Essverhalten, der Strategie, sich bei Kummer im Alltag mit Essen zu beruhigen. Aus ihren ganz persönlichen Erfahrungen hat die Autorin eine innovative Methode entwickelt, diesen Teufelskreis zu beenden. Entscheidend dabei: das achtsame Erspüren der eigenen Bedürfnisse, der liebevolle Blick auf sich selbst und eine regelmäßige Praxis ihrer Basisübungen. So kann der Heilungsweg gelingen. Mit zahlreichen Übungen zur Ausbalancierung unseres Gefühlshaushalts.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13

9783442222315

eBay Product ID (ePID)

11042159187

Produkt Hauptmerkmale

Sprache

Deutsch

Anzahl der Seiten

237 Seiten

Verlag

Goldmann, Goldmann Tb

Originalsprache

Deutsch

Autor

Maria Sanchez

Buchtitel

Warum wir ohne Hunger essen

Format

Taschenbuch

Erscheinungsjahr

2018

Maße

Breite

12 cm

Gewicht

208g

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch

Item Length

18cm

Item Height

3cm

ISBN-13-10

3442222311

Description de l'objet du vendeur

Informations sur le vendeur professionnel

Numéro de TVA :

DE 296277934

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Numéro de l'objet eBay :145749959398

Dernière mise à jour : mai 02, 2024 07:42:33 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

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