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LL Cool j's Platinum 360 régime alimentaire et mode de vie : un guide circulaire complet pour...
by L. L. Cool J.; Honig, Dave; Palmer,... | PB | Good
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“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ”... En savoir plussur l'état
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Numéro de l'objet eBay :145665284077
Dernière mise à jour : mai 12, 2024 17:38:21 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Bon
- Remarques du vendeur
- Binding
- Paperback
- Weight
- 1 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9781609613785
- Book Title
- LL Cool J's Platinum 360 Diet and Lifestyle : A Full-Circle Guide to Developing Your Mind, Body, and Soul
- Item Length
- 10.6 in
- Publisher
- Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
- Publication Year
- 2011
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.4 in
- Genre
- Self-Help, Cooking, Health & Fitness
- Topic
- Exercise, Personal Growth / General, Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Diets
- Item Width
- 8.1 in
- Item Weight
- 22.9 Oz
- Number of Pages
- 240 Pages
À propos de ce produit
Product Information
The Grammy Award-winning rapper and bestselling author shares his secrets to an enviable physique, personal success, and hard-earned peace of mind. How does one of Hollywood's fittest performers stay lean, buff, and balanced? LL Cool J's Platinum 360 Diet and Lifestyle plan covers all the bases for a camera-ready physique and a healthy outlook in life. A New York Times bestseller in hardcover, this program includes: -step-by-step instructions for nearly 100 supereffective exercises -graduated workout plans that keep one's muscles--and metabolism--operating at their peak -week-by-week food plans with the perfect balance of micronutrients for each stage of training -dozens of delicious recipes With this three-point approach to diet, fitness, and positive thinking, LL Cool J's growing legion of fans can get cut, get lean, and become the very best versions of themselves.
Product Identifiers
Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
1609613783
ISBN-13
9781609613785
eBay Product ID (ePID)
103173857
Product Key Features
Book Title
LL Cool J's Platinum 360 Diet and Lifestyle : A Full-Circle Guide to Developing Your Mind, Body, and Soul
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, Personal Growth / General, Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2011
Illustrator
Yes
Genre
Self-Help, Cooking, Health & Fitness
Number of Pages
240 Pages
Dimensions
Item Length
10.6 in
Item Height
0.4 in
Item Width
8.1 in
Item Weight
22.9 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra781.6
Copyright Date
2011
Target Audience
Trade
Description de l'objet du vendeur
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Numéro de l'objet eBay :145665284077
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Taxe de vente pour cet objet (145665284077)
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