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Jeans maigres six semaines : faire exploser la graisse, raffermir votre fesses et perdre deux tailles de jeans - Photo 1 sur 1
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Jeans maigres six semaines : faire exploser la graisse, raffermir votre fesses et perdre deux tailles de jeans

by Cotta, Amy | HC | Good
État :
Bon
“Missing dust jacket; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ”... En savoir plussur l'état
Prix :
5,56 $US
Environ7,65 $C
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Lieu : Aurora, Illinois, États-Unis
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Numéro de l'objet eBay :145462407595
Dernière mise à jour : mai 31, 2024 12:35:39 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Bon
Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, par exemple des éraflures, mais aucun trou ni aucune déchirure. Dans le cas des livres à reliure, la jaquette peut ne pas être incluse. La reliure présente des traces d'usure minimes. La plupart des pages ne sont pas endommagées et les plis, les déchirures, les passages soulignés ou surlignés et les inscriptions en marge sont minimes. Il n'y a aucune page manquante. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)
Remarques du vendeur
“Missing dust jacket; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ...
Binding
Hardcover
Weight
1 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9781609611071
Book Title
Six Weeks to Skinny Jeans : Blast Fat, Firm Your Butt, and Lose Two Jean Sizes
Item Length
9.4 in
Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
Publication Year
2011
Format
Hardcover
Language
English
Illustrator
Yes
Item Height
0.8 in
Author
Amy Cotta
Genre
Health & Fitness
Topic
Exercise, Diet & Nutrition / Nutrition, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
Item Width
7.7 in
Item Weight
21.5 Oz
Number of Pages
288 Pages

À propos de ce produit

Product Information

We all have a pair- those frumpy, roomy, "fat jeans" we reach for when a few (or more than a few) extra pounds have banished our favorite "skinny jeans" to the back of the closet. Well, get ready to toss those fat jeans, because personal trainer and fitness expert Amy Cotta is here to help you tone up, slim down, and stay motivated until you can shimmy back into those sexy skinny jeans for good. Cotta believes that the key to skinny jeans success is threefold- diet, exercise, and attitude. Her 6-week eating plan trims fast-burning carbohydrates for the first 3 weeks, ignites weight loss, then reintroduces and manages those carbs for the second half of the plan. Her graduated fitness plan offers three styles of cardio and strength-training exercises that get progressively more challenging to keep you from getting bored or hitting a plateau while you sculpt those curves. Both plans are simple to follow in your own home--no gym, fancy equipment, or expensive food deliveries required--and there are calendars, food logs, and meal plans to help you stay upbeat and organized. Plus, photos and stories of real-life results from Cotta's clients who are back in their skinny jeans and loving it show how easy it is to regain the trim, lithe contours that make you look great and feel a youthful confidence you thought was gone forever. Packed with dynamic, down-to-earth strategies, Six Weeks to Skinny Jeans will inspire you to take control of your lifestyle and feel younger, sexier, and fitter than ever before.

Product Identifiers

Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
1609611071
ISBN-13
9781609611071
eBay Product ID (ePID)
109077830

Product Key Features

Book Title
Six Weeks to Skinny Jeans : Blast Fat, Firm Your Butt, and Lose Two Jean Sizes
Author
Amy Cotta
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Exercise, Diet & Nutrition / Nutrition, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2011
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
288 Pages

Dimensions

Item Length
9.4 in
Item Height
0.8 in
Item Width
7.7 in
Item Weight
21.5 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Ra781.6
Copyright Date
2011
Target Audience
Trade
Lccn
2011-037763
Dewey Decimal
613.2/5
Dewey Edition
23

Description de l'objet du vendeur

ThriftBooks

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17,7M objets vendus
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Qualité de la description
4.9
Justesse des frais d'expédition
5.0
Rapidité de l'expédition
5.0
Communication
4.9

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A Reason to Live, A Reason to Die! (#145778239913)
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Prompt shipment! As described! Would recommend! Shipment envelope satisfactory; could have been a little more protected, but arrived just fine and in great shape.
The Cleansing of America by Skousen, W. Cleon (#374219669430)
o***m (1402)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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Book arrived as described, smooth transaction
Brian Piccolo; a short season by Morris, Jeannie (#194186606065)
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Avis les plus pertinents

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  • par 9XikLrU4QkK@Deleted
    sept. 19, 2012

    Fast shipping! Item looked brand new!!!! A++++++++++++ seller

    perfect!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!